Kai norite numesti riebalų pilvo srityje, parduotuvėse galite rasti daugybę produktų, kurie teigia nukreipiantys į abs ir padės pasiekti svorio metimo tikslus. Diržus galima įsigyti už prekystalio, naudojant įvairias technologijas, kurios padeda apkirpti liemenį. Nors pilvo diržai gali turėti tam tikros naudos, moksliškai įrodyta, kad nė vienas produktas veiksmingai atsikrato pilvo riebalų.
Neopreno diržai
Juosmens diržai, pagaminti iš neopreno, parduodami asmenims, norintiems padidinti svorio metimo rezultatus mankštos metu. Norėdami naudoti, užmaukite diržą aplink pilvą ir pritvirtinkite „Velcro“ gaubtais. Produkto idėja yra ta, kad neoprenas padeda išlaikyti šilumą pilvo raumenyse. Gamintojai teigia, kad tai padidina prakaitavimo greitį ir padės numesti daugiau svorio.
Svarstymai
Neopreno diržų klinikiniai tyrimai neatlikti, siekiant įrodyti, ar reguliariai vartodami netenkate pilvo riebalų. Teiginiai, kad šiluma padės ištirpdyti riebalų ląsteles ar padidins medžiagų apykaitą, yra nepagrįsti. Nors prakaitavimas gali padidėti ir prarasti vandenį prakaituodami treniruotės metu, skysčių netekimas bus papildytas, kai tik rehidruosite po treniruotės.
EMS prietaisai
Kitas prietaisas, dėvimas atsikratyti pilvo riebalų, yra diržas, naudojant elektroninę raumenų stimuliacijos technologiją, arba EMS. Kai nešiojate EMS diržą, per odą eina elektros srovė, kad pilvo raumenys susitrauktų. Anot Maisto ir vaistų administracijos, EMS diržai yra veiksmingi pilvo raumenims tonizuoti, stangrinti ir stiprinti. Nors FDA patvirtino elektroninius raumenų stimuliatorius, skirtus gydyti raumenų spazmus, užkirsti kelią raumenų atrofijai ir pagerinti judesių diapazoną, jie nebuvo patvirtinti svorio mažinimo ar apimties mažinimo tikslais.
Įspėjimas
Nors EMS diržai gali tonizuoti abs, tačiau su šiuo prietaisu susijęs šalutinis poveikis. Galimas šalutinis poveikis yra smūgiai, nudegimai, odos bėrimai ir mėlynės. Jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba turite implantavimo prietaisą, pvz., IUD ar defibriliatorių, neturėtumėte naudoti EMS diržo.
