Kelis yra sudėtingas sąnarys, susidedantis iš kelių kaulų, surištų sausgyslių, raiščių ir menisko, susikirtimo, kurį supa minkštieji audiniai ir raumenys. Dėl kelio sužalojimo gali atsirasti staigus, aštrus skausmas, patinimas ir sunku vaikščioti. Skausmas gali spinduliuoti tokiose aplinkinėse vietose kaip šlaunys, blauzdos ir klubai. Gydymas skiriasi priklausomai nuo skausmo priežasties.
Patellofemoralinis skausmo sindromas
Jei skausmas prasideda laipsniškai, kai skauda ir skauda einant į viršų ar žemyn, jus gali kankinti perteklinis pažeidimas, vadinamas patellofemoralinio skausmo sindromu, arba chondromalacia girnelė. Skausmas paprastai lokalizuotas po kelio sąnario gaubtu ir sustiprėja vaikštant nuožulniai arba avint aukštakulnius. Skausmas dažnai atsiranda, kai kelio sąnario gaubtas, vadinamas gomuriu, trinasi prie šlaunikaulio kaulo. Skausmas paprastai išnyksta nutraukus veiklą, tačiau, jei negydomas, jis vėl gali išpūsti. Stiprindamas keturgalvius raiščius ir pakaušio juosteles, galite padėti stabilizuoti girnelę ir užkirsti kelią jos trynimui veiklos metu.
Iliotibialinės juostos sindromas
Iliotilinė juosta, stora fascijos juosta, tęsiasi nuo jūsų kelio pusės per klubo sąnarį. Kartojantis kelio lenkimas ir pratęsimas, kaip jūs einant ar bėgiojant, gali pritraukti juostą prie kaulinės kaulų dalies. Ši trintis gali sukelti dirginimą ir uždegimą, sukeldama nepaprastą skausmą kelio išorėje. Šis skausmas gali spinduliuoti nuo kelių iki šlaunų arba žemyn iki blauzdų. ITBS gydymas gali būti sudėtingas ir gali prireikti fizinės terapijos.
Dislokacija
Bandydami pajudinti koją, kol jūsų pėda pasodinta, girnelė gali išslysti iš vietos, paprastai link kojos išorės. Išniręs kelio sąnarys dažnai sukelia aštrų skausmą, patinimą, deformaciją ir dažnai nesugebėjimą priaugti svorio. Nors dislokacija ne visada sekinanti, dažnai jai reikalinga fizinė terapija ir kai kuriais atvejais operacija.
Suplėšyti siužetai
Trys pagrindiniai kelio raiščiai - ACL, MCL ir PCL - sujungia kaulus su kaulais ir padeda valdyti judesį. Nors paprasčiausiai vaikščiojant į kalną, raiščiai nepažeidžiami, bet staigūs, šokiruojantys judesiai gali suplėšyti raiščius kelio sąnaryje. Jei jaučiate aštrų kelio skausmą, kuris spinduliuoja blauzdikauliu ar šlaunimi, galite pažeisti vieną ar kelis raiščius. Paprastai gydymas apima poilsį, apledėjimą ir sąnario pakėlimą, taip pat vaistų nuo uždegimo vartojimą, siekiant sumažinti skausmą ir patinimą.
Lūžiai
Ypatingais atvejais kelio skausmą gali sukelti kelio sąnario lūžis. Lūžis gali atsirasti dėl akivaizdžios traumos ar pakartotinio streso. Daugeliu atvejų skausmas yra ūmus ir sekinantis, todėl jį turi gydyti sveikatos priežiūros specialistas.
Kitos priežastys
Kelių skausmus, kylančius kylant nuo šlaunies ir šlaunies bei blauzdos spinduliavimo skausmą, gali sukelti daugybė traumų ar sąlygų. Prieš bandant gydyti pasikartojantį ar stiprų skausmą, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte galutinę diagnozę.
