https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/115/201/469838666.jpg">
Dėl didžiausio apetito
„Raudonojo omaro“ šventė yra viena iš restorano parašo kombinacijų. Į šią lėkštę įeina suskaidyta omaro uodega, garuose virtos sniego krabų kojos, česnako krevetės ir keptos krevetės. Valgykloje yra 400 kalorijų, 16 gramų bendrųjų riebalų ir 2 gramai sočiųjų riebalų. Taip pat suvartosite 50 g baltymų, 2 690 miligramų natrio ir 14 g angliavandenių. Nors šio patiekalo kaloringumas yra palyginti mažas, būkite atsargūs dėl šio patiekalo esančio natrio. Suaugusieji turėtų suvartoti mažiau nei 2 300 miligramų natrio per dieną.