Keratosis pilaris yra dažna odos liga, kuriai būdingi maži į spuogus panašūs iškilimai ir sausi, šiurkštūs pleistrai. Labiausiai pažeidžiamos rankos, sėdmenys ir šlaunys. Pagrindinė keratosis pilaris priežastis yra baltymo keratino, kuris blokuoja odos plaukų folikulus, kaupimasis. Šio kaupimosi priežastis nežinoma, tačiau ji dažnai siejama su alergija ir panašia odos liga, vadinama egzema. Magnis gali padėti susirgti, nes teigiamai veikia egzemą ir sausą odą.
Keratozė ir egzema
Keratosis pilaris yra būdingas šiurkštumas alergiškų vaikų, žmonių, sergančių egzema ir galinčių egzema, oda. Todėl egzema ir alergijos pagerėjimas gali padėti gydyti piratinę keratozę. Keratozei būdingi žvyneliniai žvyneliai, o egzema labiausiai žinoma dėl pleiskanojančių ir niežtinčių bėrimų. Egzemos priežastis yra padidėjusio jautrumo odos reakcija, panaši į alerginę reakciją. Ši reakcija sukelia odos uždegimą ir gali sukelti pūsles, neapdorotą odą ir į odą panašias odos vietas.
Magnio pašalinimas
Vietinis magnis gali pagerinti odos būklę, pavyzdžiui, keratozę ir egzemą. Carolyn Dean, MD, ND rekomenduoja naudoti magnio vonios dribsnius ir purkšti magnio aliejų ant egzemos paveiktos odos. Dekanas taip pat siūlo vengti kviečių, cukraus ir pieno produktų, kurie, kaip žinoma, sukelia alergiją. Magnio papildai ir maistas, kuriame gausu magnio, taip pat gali būti naudingi. Brianas J. Abelsonas, DC aiškina, kad alergijų, astmos ir egzemos ryšys atsiranda dėl aplinkos toksinų ir maistinių medžiagų trūkumo. Jis siūlo kasdien vartoti nuo 100 iki 300 miligramų magnio papildų, sergantiems astma. Ši terapija gali būti naudinga ir jūsų odai, tačiau prieš pradėdami vartoti papildus, kreipkitės į gydytoją.
Magnio tyrimas
Magnis ir cinkas gali atlikti svarbų dietinį vaidmenį kovojant su keratozės ir egzemos simptomais, tokiais kaip sausa oda ir niežtinti oda. Tyrimas, paskelbtas 2004 m. Liepos – rugpjūčio mėn. „Tarptautinių medicinos tyrimų žurnale“, parodė, kad pelėms, maitinamoms mažai magnio ir cinko turinčiomis dietomis, odos sausumas ir įbrėžimai būna mažesni, o vandens kiekis odoje sumažėjęs, palyginti su pelėmis, kurios valgo standartinė dieta. Į savo racioną įtraukti maistą, kuriame gausu magnio. Žaliose daržovėse, pupelėse, žirniuose, sėklose, riešutuose ir nerafinuotuose grūduose, tokiuose kaip rudieji ryžiai ir viso grūdo produktai, yra daug magnio. Tačiau rafinuoti grūdai nėra turtingi magnio šaltiniai. Tai apima tokius produktus kaip balti ryžiai ir balta duona.
Papildomos procedūros
Odos drėkinimas gali palengvinti sausumą, susijusį su keratoze. Tai taip pat gali pagerinti jūsų odos išvaizdą. Gydytojas gali rekomenduoti ar paskirti kremą ar losjoną, kuriame yra tokių ingredientų kaip vitaminas D, pieno rūgštis, glikolio rūgštis, tretoinoinas ir karbamidas. Matomas pagerėjimas gali užtrukti mėnesius, o iškilimai ilgainiui gali sugrįžti. Norėdami sumažinti ląstelių apykaitą, gydytojas taip pat gali skirti jums vietinį kortikosteroidą, kuris yra priešuždegiminis vaistas, slopinantis jūsų imuninę sistemą. Kita galimybė yra aktualūs retinoidai, vaistai, gauti iš vitamino A ir kurie gali padėti išvengti keratozės pilaris būdingų plaukų folikulų užsikimšimo.
