Jūsų ragena yra skaidrus, apvalus audinio kupolas, dengiantis jūsų akies priekinę dalį. Suskaidžius ragenos audinius, atsiranda viena ragenos būklė - keratokonusas. Dėl šios būklės ragenos forma keičiasi ir tampa smailaus kūgio forma. Neryškus matymas yra vienintelis simptomas, tačiau gydytojas apžiūrėdamas gali pastebėti ragenos pakitimus. Gydymas gali apimti kontaktinius lęšius ar operaciją, tačiau taip pat galite ištirti savo dietos vaidmenį padedant ragenos pokyčiams.
Priežastys
Gydytojai ne visada gali nustatyti tikslią žmogaus keratokonuso priežastį, tačiau kai kurie atvejai gali kilti dėl genetinių sąlygų, turinčių įtakos ragenos struktūrai. Hormonai taip pat gali turėti įtakos keratokonusui, nes gydytojai dažnai nustato ligą brendimo metu. Akių trynimas ir netinkamai uždėti kontaktiniai lęšiai taip pat gali sugadinti ragenos audinius ir sukelti keratokonusą. Oksidacinis stresas gali sunaikinti rageną sudarančias ląsteles ir sukelti būklę.
Antioksidantai
Jūsų maisto racionas nepadės keratokonuso, kurį sukelia hormonai, genetika ar akių trynimasis, tačiau maistas, kuriame yra antioksidantų, galėtų padėti sumažinti ląstelių pažeidimo, kurį sukelia oksidacinis stresas, skaičių. Antioksidantai yra beta karotinas, selenas, liuteinas, vitaminas E ir vitaminas C.
Dietiniai pasirinkimai
Jei gydytojas mano, kad dieta gali padėti sumažinti audinių sunaikinimo greitį, ji padės sudaryti mitybos planą, į kurį būtų įtraukti antioksidantai. Beta karotino šaltiniai yra morkos, špinatai ir papajos. Brazilijos riešutuose yra nemažas kiekis seleno, kaip ir kiaušiniuose bei tunuose. Maiste, kuriame gausu liuteino, yra špinatų, kopūstų ir geltonųjų kukurūzų, o vitaminui E rinkitės iš įvairių riešutų ir sėklų, pavyzdžiui, saulėgrąžų ir migdolų. Maistas su vitaminu C apima apelsinus, špinatus, obuolius ir bananus.
Svarstymai
Dietos koregavimas neišgydys ir neišgydys keratokonuso, todėl turite laikytis gydytojo rekomendacijų dėl gydymo. Negalima pasikliauti savo dieta, gydydamas savo būklę, arba nepadarykite didelių dietos pakeitimų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Ji gali įvertinti jūsų planus ir įsitikinti, ar tinkamai suvartosite visas maistines medžiagas, kad palaikytumėte viso savo kūno sveikatą. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vartoti papildą, kuriame yra antioksidantų, kad įsitikintumėte, jog kiekvieną dieną suvartojate reikiamą kiekį.
