JAV žemės ūkio departamento duomenimis, dešimt didelių medūzų yra 106 kalorijos. Želė pilvas, populiarus šimtų skonių želė pupelių gamintojas, siūlo gurmaniškas želė pupeles su cukrumi ir be jo.
Kalorijos standartinėse medūzose
„CalorieKing“ pažymi, kad 35 klasikinės „Jelly Belly“ gurmaniškos želė pupelės turi 140 kalorijų. Tai reiškia, kad kiekvienoje želė pupelėje „Jelly Belly“ yra keturios kalorijos.
Kalorijos be želė pupų be cukraus
„Jelly Belly“ taip pat siūlo tą pačią klasikinę skonį turinčių želė pupelių be cukraus. Jūs pastebėsite, kad 35 pupelės be cukraus turi 80 kalorijų; todėl kiekvienoje pupelėje be cukraus yra šiek tiek daugiau nei 2 kalorijos.
Kalorijos iš angliavandenių
Remiantis „MedlinePlus“, kiekvienas angliavandenių gramas turi keturias kalorijas. Tiek klasikinės, tiek be cukraus želė pupelės turi 37 g angliavandenių 35 želė pupose, tai sudaro 148 kalorijas iš angliavandenių. Želė pupelėse be cukraus šie angliavandeniai apima pluoštą; klasikinėse želė pupelėse angliavandeniai yra beveik grynai iš cukraus.
