Didelis kalcio kiekis kraujyje kartais gali sukelti sveikatos problemų, kurias reikia išspręsti. Tačiau kokia yra pagrindinė to priežastis ir kaip natūraliai sumažinate kalcio kiekį kraujyje? Tai prasideda išsiaiškinus jūsų unikalią situaciją.
Aukštas kalcio kiekis
Kalcis dažniausiai yra būtinas ir naudingas mineralas žmogaus organizmui. Tai atsakinga už kaulų ir raumenų sveikatą, taip pat už įvairias medžiagų apykaitos funkcijas. Kadangi kalcis negali būti natūraliai gaminamas žmogaus organizme, jis vartojamas per maistą, pavyzdžiui, pieną, jogurtą, sardines ir tofu.
Nacionaliniai sveikatos institutai rekomenduoja skirtingą kalcio suvartojimo lygį, atsižvelgiant į jūsų amžių ir biologinę lytį. Daugeliui suaugusiųjų tai yra saugus skaičius - maždaug 1000 miligramų per dieną - ir dar daugiau, žindantiems žmonėms, senyvo amžiaus žmonėms, kūdikiams ir amenorėja sergantiems žmonėms.
Bet kaip sužinoti, ar sergate hiperkalcemija, ar per didelis kalcio kiekis kraujyje? Ankstyvosiose stadijose jums gali nebūti jokių simptomų, tačiau kraujo tyrimas gali nustatyti, ar jūsų kalcio lygis yra normalus. Paprastai tai yra įprastos patikros dalis, kai jūs einate į fizinį egzaminą.
Hiperkalcemijos priežastys
Klivlando klinika pažymi, kad aukštą kalcio kiekį kraujyje gali sukelti daugiau nei 25 įvairios ligos, kurių kiekviena turi skirtingą skubos laipsnį ir įvairias gydymo galimybes. Viena gana dažna priežastis yra hiperparatiroidizmas, kuris atsitinka, kai prieskydinės liaukos išsiplėtė arba išsivysto.
Anot „MedlinePlus“, Nacionalinės medicinos bibliotekos antrinės įmonės, šie augimai paprastai būna gerybiniai. Negydomas hiperparatiroidizmas gali sukelti kaulų retėjimą ar inkstų akmenų susidarymą, tačiau sveikatos priežiūros specialistai paprastai tai užklumpa anksti atlikdami kraujo tyrimus. Apie 100 000 žmonių JAV kasmet suserga šia liga.
Hiperkalcemiją taip pat gali sukelti hipervitaminozė D (per didelis vitamino D vartojimas) ar tam tikros rūšies vėžys arba pakeitus vaistus. Kiekvienas atvejis yra šiek tiek skirtingas, ir gydytojas gali papasakoti daugiau apie tai, kas gali nutikti jūsų kūne.
Vaistų sukelta hiperkalcemija
Kai kuriais atvejais padidėjusį kalcio kiekį kraujyje gali sukelti vaistai, tokie kaip hidrochlorotiazidas ir kiti tiazidiniai diuretikai, arba net išgėrus per daug kalcio karbonato (papildas, rastas Tums, ir panašios antacidinės tabletės). Nors šie nereceptiniai papildai gali būti naudingi norint palengvinti jūsų rėmuo, jie neturėtų būti vartojami per daug. Vykdykite nurodymus ant butelio, kad gautumėte informacijos, kaip juos vartoti.
Jei jūsų problema yra vaistų sukelta hiperkalcemija, šią problemą galima išspręsti keičiant vaistus, kad natūraliai sumažėtų kalcio kiekis kraujyje. Tačiau to nereikėtų daryti nepasikonsultavus su sveikatos priežiūros specialistu.
Hiperkalcemija ir vėžys
Nors su vėžiu susijusi hiperkalcemija yra retesnė, ji yra pagrindinė hiperkalcemijos priežastis hospitalizuotiems pacientams - ja serga 10–30 procentų vėžiu sergančių pacientų. Paprastai tai pasireiškia pacientams, kurie jau susiduria su liga ir dabar yra išplitę į kitas kūno vietas.
Žmonėms, sergantiems krūties vėžiu, plaučių vėžiu ir mieloma, dažniausiai pažeidžiamas didelis kalcio kiekis. Tokiais atvejais gydytojai gali pasikliauti bisfosfonatais ir kitais vaistais, kad padėtų sumažinti kalcio kiekį kraujyje.
Aukšto kalcio lygio simptomai
Priklausomai nuo to, kas sukelia jūsų hiperkalcemiją, ji gali pasireikšti skirtingais būdais. Jei sučiuptas anksti, gydytojas gali išspręsti problemą anksčiau nei pastebėsite simptomus. Rimtais atvejais, be kitų simptomų, gali atsirasti raumenų silpnumas, sutrikusi koncentracija, pykinimas ir nuovargis.
Kai hiperkalcemija pradeda veikti kūno funkcijas, ją reikia spręsti, kad kūnas išliktų sveikas. Nors gydytojas gali rekomenduoti medicininį gydymą tokioms sunkioms ligoms kaip endokrininiai sutrikimai ar vėžys, yra būdų, kaip natūraliai sumažinti kalcio kiekį kraujyje.
Namų vaistai nuo didelio kalcio
Vienas iš geriausių būdų sumažinti kalcio kiekį yra nustoti vartoti kalcio papildus, jei tai yra kažkas, ką jūs jau vartojote. Rūgštiniai refliukso ir rėmuo malšinantys vaistai, kurių sudėtyje yra kalcio karbonato, taip pat gali prisidėti prie aukšto kalcio lygio, todėl galbūt norėsite juos sumažinti.
Jei išliksite aktyvūs, virškinimo sistema išliks judri, o kalcis pateks į kaulus ir raumenis, o ne į kraują. Ilgas neveiklumas ir sėslus gyvenimo būdas gali prisidėti prie hiperkalcemijos, nes tai padidina tikimybę, kad valgytas kalcis jūsų organizme neišsiskirs taip, kaip turėtų.
Retais atvejais hiperkalcemiją gali sukelti ar paaštrinti dehidracija, todėl svarbu išgerti nuo keturių iki šešių puodelių vandens per dieną ir dar daugiau, jei prakaituodavote ar sportuodavote. Hidratacija taip pat padeda jūsų kūnui skaidyti maistą.
Nors gali atrodyti logiška sumažinti kalcio turinčio maisto, pavyzdžiui, pieno produktų ir žuvies, suvartojimą, tai ne visada gera idėja. Nors norite sumažinti savo kūno kalcio kiekį, nenorite atimti sau kitų funkcinių maistinių medžiagų, kurias jūsų kūnas turi atlikti geriausiai. Prieš atlikdami rimtus dietos pakeitimus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir sugalvokite planą.
Kada pranešti apie hiperkalcemiją
Didelis kalcio kiekis kraujyje yra nedažnas, tačiau jį reikia nustatyti anksti, kad būtų išvengta bet kokių sveikatos problemų. Vien kalcis nėra organizmo problema, tačiau kai jo lygis tampa neįprastai didelis, tai gali būti ženklas, kad kažkas vyksta toliau.
Namų vaistai nuo didelio kalcio veikia silpnais atvejais, tačiau sunkesnėse situacijose, susijusiose su pastebimais simptomais, turėtumėte pasikliauti gydytojo kompetencija. Atsižvelgiant į jūsų situaciją, gali prireikti medicininio gydymo hiperkalcemijai gydyti ir užtikrinti, kad nepatirtumėte rimtesnių padarinių.
