Įvadas
Holivude atrodo, kad aktoriai kelia nerimą ir numeta svorį už vaidmenis. Kai jauna žvaigždė susilaukia kūdikio, jos kūnas vėl grįžta į buvusią šlovę. Aktoriai visada atrodo dailiai ant raudonojo kilimo. Jie gali priversti atrodyti lengvai, tačiau aktoriai, norintys greitai mesti svorį, iš tikrųjų yra komandos pastangos, kurių metu jie sunkiai dirba, kad išlaikytų fantazijos fasadą. Tačiau tai, kaip jie numeta svorio, nėra sveikas pasirinkimas.
Asmeninis treneris
Aukštos kainos asmeniniai treneriai padeda aktoriams atrodyti kuo geriau, motyvuodami juos kasdien treniruotis, norint numesti svorio ir pagerinti kūno sudėjimą. Kai kurie aktoriai per dieną praleidžia net tris valandas sporto salėje, norėdami numesti svorio, ir visa tai daroma su licencijuotu treneriu šone, komentuojant jų formą ir pasiūlant jiems treniruotes. Asmeninis treneris yra slaptas ginklas kovoje su bulve Holivude ir gali padėti aktoriams greitai mesti svorį.
Dietologas
Dietologas dažnai būna su darbuotoju, norėdamas pasikalbėti su aktoriumi apie maistą, kurį jis valgo, ir kaip tai daro įtaką jo svorio metimo sėkmei. Dietologas taip pat gali nuspręsti dėl išsamių ir individualizuotų aktorių dietų planų, kurie užtikrins optimalų ir greitą svorio metimą sėkmingai valgant tinkamų rūšių maisto produktus.
Asmeninis virėjas
Vien tik mirtingieji turi gaminti maistą patys ir dažnai renkasi mažiau sveiką maistą, tačiau aktoriai dažnai turi asmeninį virėją, kuris galėtų išragauti puikų skonį turinčius dietinius produktus, kurie atitiktų jų dietologo keliamus reikalavimus. Po ilgos dienos, pastatytas, aktorius neina namo ir ruošia savo dietinį maistą. Vietoj to jai paruošiama sveika žuvis, liesi baltymai, daržovės ir ląsteliena, todėl lengva valgyti tai, ko jai reikia dietai.
Kaprizų dietos
Kai kurie aktoriai pradeda laikytis kaprizų dietų, skirtų priversti greitai mesti svorį. Pranešama, kad aktorė Beyonce panaudojo „Master Cleanse“ sistemą, kad numestų 20 svarų savo filmui „Dreamgirls“. Pagrindinis valymas yra dieta, vartojanti tik limonado pagrindu pagamintą gėrimą, kad išstumtų kūną. Nors kaprizinės dietos gali padėti numesti svorio greitai, jos nėra sveikas būdas numesti svorio ir greičiausiai tai grįš.
Garsenybių patvirtinimai
Dietinio maisto kompanijos nori, kad jūs galvotumėte, jog garsios žvaigždės naudoja savo sistemas taip, kad jomis naudositės ir jūs. Štai kodėl jie samdo įžymybes patvirtinimo sandoriams. Garsenybė įgyvendina dietos planą su visais po ranka esančiais ištekliais, specializuotais maisto produktais ir konsultantais, o tada dietinio maisto reklamoje demonstruoja jūsų svorio metimą. Pastebimos garsenybės, kurios tokiu būdu greitai numetė svorį, yra Dan Marino, Kirstie Alley ir Marie Osmond.
