Kartų, kai jūs šlapinatės per dieną, skaičius labai skiriasi - normalu yra iki 2, 5 litrų per dieną. Tačiau tai viršijus arba naudojant tualetą daug dažniau, nei jūs dažniausiai darote, yra vienas pagrindinių I ir II tipo diabeto simptomų. Nors suvalgę per daug cukraus, galite šlapintis daugiau nei įprastai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei tai neišnyksta, kai valgote mažiau cukraus.
Diuretikų poveikis ir cukraus kiekis kraujyje
Anot Drs. Davido Jacoby ir Roberto Youngsono, cukrus yra natūralus diuretikas. Tai reiškia, kad valgant cukrų sumažėja vandens, kurį jūsų kūnas absorbuoja iš jūsų inkstų, kiekis, todėl jūs galite daugiau šlapintis. Jei suvalgysite daug cukraus, padidės cukraus kiekis kraujyje, todėl jūs galėsite daugiau šlapintis. Nors jūsų inkstai dažniausiai sugeba absorbuoti cukrų gamindami šlapimą, didelis cukraus kiekis kraujyje gali užklupti jūsų inkstus. Dėl to cukrus patenka į jūsų šlapimą, jis sugeria daugiau vandens ir padidina šlapimo kiekį.
