„Užtikrinti ir užtikrinti“ pliusas dažnai naudojamas dietose norint priaugti ar palaikyti sveiką svorį. Abiejų rūšių kokteiliai maitinasi tinkamai, kad palaikytų normalų kūno augimą, vystymąsi ir palaikymą. Kratiklius dažnai rekomenduojama vartoti žmonėms, turintiems nepakankamą mitybą, esant rizikai dėl mitybos ar norintiems priverstinai mesti svorį.
Purtyti vs. Sukratykite
„Ensure Plus“ vienoje porcijoje yra daugiau kalorijų ir baltymų nei „Ensure“. Vienoje 8-uncijos „Ensure“ porcijoje yra 250 kalorijų, 9 gramai baltymų ir 6 gramai riebalų. Užtikrinkite, kad „Plus“ sudėtyje yra 350 kalorijų, 13 gramų baltymų ir 11 gramų riebalų per 8 uncijos porcijas. Nors abu purtymai yra puikūs omega-3 riebiųjų rūgščių - alfa-linoleno rūgšties arba ALA - „Ensure Plus“ šaltiniai, yra 650 miligramų, palyginti su tik 320 miligramų „Ensure“. ALA yra augalinės kilmės omega-3 riebalų rūgštis, kuri, kaip įrodyta, skatina širdies sveikatą mažindama cholesterolio kiekį kraujyje ir gerindama kraujospūdį.
Maistinių medžiagų panašumai
Abiejų rūšių kokteiliai yra puikus 24 pagrindinių vitaminų ir mineralų, taip pat širdžiai sveikų omega-3 riebalų rūgščių šaltinis ir mažai skaidulinių medžiagų. Įsitikinkite, kad kiekvienoje 8 uncijų porcijose yra 1 gramas maistinių skaidulų. Įsitikinkite, kad „Plus“ nėra maistinių skaidulų. Abu purtymai yra tinkami žmonėms, sergantiems celiakija (netoleruojantys glitimo) ir netoleruojantiems laktozės. Taip pat abu drebuliai laikomi halal ir košeriniais.
