Brendžio, alaus ir vyno kalorijos

Brendis, alus ir vynas yra skirtingos alkoholio rūšys, kurių skonis ir stilius yra labai įvairūs, kuriuos užvirina ir distiliuoja nepaprastai įvairios kompanijos; tačiau paprastai kiekvienoje rūšyje yra panašus kalorijų kiekis.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/88/236/200278027-001.jpg">

Globėjai mėgaujasi gėrimais bare. Kreditas: „Digital Vision“ / „Photodisc“ / „Getty Images“

Brendis

86 įrodytas brendis, 43 proc. Alkoholio tūrio, yra 70 kalorijų viename oz. tarnavimas. Nė viena iš šių kalorijų nėra gaunama iš riebalų, o porcijoje yra 0, 1 g cukraus.

Vynas

Nors yra daugybė vynų rūšių, kurių kalorijų skaičius skiriasi, iš esmės viena stiklinė raudonojo vyno, arba maždaug 5 uncijos, yra 127 kalorijos ir 5, 5 g angliavandenių; ta pati baltojo vyno porcija turi apie 114 kalorijų ir 4 g angliavandenių.

Alaus

Alus, kaip ir vynas, būna įvairių formų ir skonių, tačiau paprastai kalbant, kad vidutiniškai 5 procentų alkoholiniame aluje yra apie 102 kalorijas ir 8, 5 g angliavandenių.