Prieš eidami pas gydytoją, pasidomėkite, kokia arbata gali būti naudinga jums. Nors karšta arbata su medumi nėra receptinių vaistų alternatyva, ji gali laikinai sumažinti peršalimo ir gripo simptomus bei padėti sumažinti menstruacinį mėšlungį. Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, pasitarkite su gydytoju dėl papildomo gydymo.
Sumažinti mėnesinių mėšlungį
Geriamoji karšta arbata gali padėti sumažinti skausmą ir pilvo pūtimą, susijusius su mėnesinių spazmais, sako gydytoja Penny Wise Budoff, knygos „Daugiau menstruacinių mėšlungių ir kitų gerų naujienų“ autorė. Užvirkite puodelį žolelių arbatos, įpilkite medaus pagal skonį ir gėrimą, kad padidintumėte kraujotaką kūne ir sumažintumėte mėnesinių spazmus. Padėkite šiltą puodelį ant savo juosmens, kad šiltas skystis padidintų kraujotaką pilvo srityje. Negerkite arbatos, kurioje yra kofeino, nes tai gali paaštrinti menstruacinius mėšlungius, dar labiau juos apsunkindama.
Ramus kosulys
Medus gali būti veiksminga kosulį slopinanti priemonė, rašoma „Mayo“ klinikoje. Į puodelį įpilkite karšto vandens, tada įpilkite žolelių arbatos maišelio ir 2 šaukštelius. medaus. Gurkšnodami arbatą įkvėpkite garų iš puodelio, nes tai palengvins spūstį ir sandarumą krūtinėje. Medus padengs gerklę ir apsaugo nuo dirginimo, kuris gali jus sukelti kosulį. Gerkite mišinį, jei reikia, kad sumažintumėte kosulį. Ši priemonė gali būti ypač naudinga slopinant kosulį prieš miegą.
Ramina laringitą
Gerkite karštą žolelių arbatą su medumi, kad būtų lengviau išgydyti laringitą ir sušvelnintumėte simptomus, sako otolaringologas, Robertas Federis, MD. Drėgnumas su žolelių arbata, sultimis ar vandeniu padės sudrėkinti ir drėkinti balso stygas. Be to, medus padengs gerklę, ramina sudirginimą. Įkvėpkite garą, kylantį iš arbatos puodelio, gurkšnodami lėtai. Kvėpavimas garais padės sudrėkinti balso stygas, tai padės pagreitinti gijimo laiką ir laikinai sumažinti laringito simptomus.
