Alavijas yra naudingas sveikatai, pradedant nuo odos nudegimų ir drėkinant odą bei sustabdant uždegimą. Bet tai taip pat gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, kuris gali būti rimtas. Prieš geriant, svarbu sužinoti apie alavijo sulčių galimą šalutinį poveikį.
Patarimas
Nors alavijo sultys gali būti naudingos sveikatai, jas vartojant svarbu būti atsargiems. Alavijas taip pat gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, odos išbėrimus, pykinimą ar net kepenų uždegimą.
Saugokitės odos bėrimų
Žmonės tūkstančius metų naudojo alaviją, sultingų augalų rūšį, augančią atogrąžų temperatūroje. Remiantis Nacionalinio sveikatos instituto Nacionalinio papildomos ir integruotos sveikatos centro nacionaliniu sveikatos institutu, alavijo medicininis vartojimas buvo skirtas senovės Egipte, kur jis buvo vadinamas „nemirtingumo augalu“. Šiuolaikiniame pasaulyje alaviją lengva rasti įvairiuose produktuose, tokiuose kaip odos drėkikliai, tepalai nuo saulės nudegimo ar net sultyse, kurie padės jums išlikti drėkinamiems.
Tikriausiai po ypač sunkaus saulės nudegimo įtrinote skaidrų, vėsų alavijo želę ant savo odos, ir tai galbūt padėjo. Yra įrodymų, kad vietinis alavijas gali padėti odai. Tačiau kai kuriais atvejais, ypač kai geriate, tai gali padaryti priešingai ir apsunkinti jūsų odą bei sukelti bėrimus, praneša „Cancer Research UK“.
Venkite alavijo sulčių pykinimo
Alavijo sulčių produktai gali būti sveiki gėrimai, tačiau tyrimai rodo, kad geriant alaviją per burną, gali pablogėti jūsų skrandis. NIH pažymi, kad žmonės pranešė apie skrandžio spazmus, viduriavimą ir pykinimą dėl alavijo sulčių. Geriant ar geriant alaviją per burną, netgi gali sumažėti kalio kiekis kraujyje arba hipokalemija, teigiama 2016 m. Balandžio mėn. Tyrime, paskelbtame Aplinkos mokslo ir sveikatos žurnale .
Alavijo sultys dažnai naudojamos vidurių užkietėjimui gydyti, nes jos yra vidurius laisvinančios medžiagos. Tačiau Maisto ir vaistų administracija (FDA) reikalavo, kad 2002 m. Ne prekybai skirtus alavijo vidurius laisvinančius produktus būtų galima pašalinti iš rinkos, nes juos gaminančios įmonės nepateikė pakankamai informacijos apie saugą.
Ryšys su vėžiu
Kai kurie žmonės tvirtina, kad alavijo sultys gali gydyti vėžį, tačiau, remiantis JK vėžio tyrimų duomenimis, tai patvirtinti nėra daug įrodymų. Tiesą sakant, nors vietinis alavijas yra laikomas visiškai saugiu, geriant tam tikras alavijo rūšis oraliniu būdu buvo padidinta vėžio rizika. Tai priklauso nuo to, ar alavijas nudažytas - tai reiškia, kad filtruojant buvo pašalinti tam tikri alavijo lapo elementai, įskaitant tuos, kurie, kaip įrodyta, kancerogeniniai, ar nebalinti, vadinasi, jis nebuvo filtruojamas.
Nacionalinė toksikologijos programa 2013 m. Atliko dvejų metų tyrimą, kurio metu buvo ištirtas nenulupto viso alavijo lapų poveikis žiurkėms ir nustatyta, kad jis gali prisidėti prie padidėjusio kancerogeninio aktyvumo. Tačiau prieš pradedant bet kokias asociacijas reikia atlikti daugiau tyrimų su alavijo gaminiais. Trumpai tariant, venkite didelių lapų alavijo didelėmis dozėmis.
Apsaugokite kepenis
Nacionalinis sveikatos institutas taip pat turi šalutinį alavijo poveikį kepenims, nors jie yra reti. Remiantis NIH, mokslinėje literatūroje mažiausiai keliolika kartų buvo pranešta apie kepenų uždegimą ar toksinį poveikį kepenims dėl alavijo vartojimo. Šie atvejai dažnai pasireiškia praėjus 3–24 savaitėms po geriamojo alavijo dozės vartojimo, pvz., Vidurių užkietėjimo, ir poveikis kepenims dažnai sukelia simptomus, atspindinčius virusinį hepatitą ar kepenų uždegimą.
Užkirsti kelią kalio kiekiui kraujyje
Taip pat buvo atvejų, kai geriamasis alavijas sukelia mažą kalio kiekį kraujyje, praneša „Cancer Research UK“. Mažo kalio kiekio kraujyje simptomai yra silpni raumenys ir nenormalus širdies ritmas, o jei jis tampa lėtinis, jis gali sukelti inkstų sutrikimus.
Kadangi yra tiek daug skirtingų alavijo sulčių produktų rūšių, svarbu perskaityti etiketes ir suprasti, koks tai alavijo tipas ir kokia yra jo dozė. Apskritai, remiantis moksliniais įrodymais, vietinis alavijas yra saugus ir veiksmingas gydant nudegimus, bėrimus ar odos sudirginimą, tačiau vis dar neaiškus mokslas, kodėl jis gali būti naudingas sveikatai, jei geriamas ar geriamas per burną.
