Jei galvojate apie prisijungimą prie sporto salės - o gal ką tik įstojote - esate teisingame kelyje! Nors jūs galite svajoti apie stiprų abs vystymąsi, jūsų sporto salė turi finansinę prasmę. Galų gale, jie visų pirma yra pelno siekiantis verslas.
Tarptautinės sveikatos, rakečių ir sporto klubų asociacijos duomenimis, visos fitneso pramonės pajamos 2017 m. Viršijo 30 milijardų dolerių. Trumpai tariant, tinkamumas yra didelis verslas. Skaitykite toliau ir sužinokite 10 dalykų, kuriuos dauguma sporto salių jums neatskleis, tačiau apie kuriuos būtina žinoti prieš registruojantis narystei.
Kreditas: herojų vaizdai / herojų vaizdai / „GettyImages“Jei galvojate apie prisijungimą prie sporto salės - o gal ką tik įstojote - esate teisingame kelyje! Nors jūs galite svajoti apie stiprų abs vystymąsi, jūsų sporto salė turi finansinę prasmę. Galų gale, jie visų pirma yra pelno siekiantis verslas.
Tarptautinės sveikatos, rakečių ir sporto klubų asociacijos duomenimis, visos fitneso pramonės pajamos 2017 m. Viršijo 30 milijardų dolerių. Trumpai tariant, tinkamumas yra didelis verslas. Skaitykite toliau ir sužinokite 10 dalykų, kuriuos dauguma sporto salių jums neatskleis, tačiau apie kuriuos būtina žinoti prieš registruojantis narystei.
1. „Mes galime būti nepasirengę, jei jus ištiks širdies priepuolis“
Apmokytas nemedicininis personalas gali naudoti tokius prietaisus kaip automatiniai išoriniai defibriliatoriai (AE), kad padėtų asmeniui, kenčiamam nuo širdies smūgio. Problema ta, kad ne visose sporto salėse reikia turėti AED. Tik Arkanzasas, Kalifornija, Ilinojus, Indijana, Ajova, Luiziana, Merilandas, Masačusetsas, Mičiganas, Misisipė, Naujasis Džersis, Niujorkas, Oregonas Pensilvanija, Rodo sala ir Kolumbijos apygarda jų teisėtai reikalauja, rodo Nacionalinė valstybinių įstatymų leidėjų konferencija.
Net jei sporto salėje yra AED, personalas gali būti neišmokytas juo naudotis. Paklauskite savo sporto salės (ar sporto salės, į kurią ketinate įstoti) vadovybės, ar jie pasirengę tokiai avarijai ir ar darbuotojai yra išmokyti padėti.
Apmokytas nemedicininis personalas gali naudoti tokius prietaisus kaip automatiniai išoriniai defibriliatoriai (AE), kad padėtų asmeniui, kenčiamam nuo širdies smūgio. Problema ta, kad ne visose sporto salėse reikia turėti AED. Tik Arkanzasas, Kalifornija, Ilinojus, Indijana, Ajova, Luiziana, Merilandas, Masačusetsas, Mičiganas, Misisipė, Naujasis Džersis, Niujorkas, Oregonas Pensilvanija, Rodo sala ir Kolumbijos apygarda jų teisėtai reikalauja, rodo Nacionalinė valstybinių įstatymų leidėjų konferencija.
Net jei sporto salėje yra AED, personalas gali būti neišmokytas juo naudotis. Paklauskite savo sporto salės (ar sporto salės, į kurią ketinate įstoti) vadovybės, ar jie pasirengę tokiai avarijai ir ar darbuotojai yra išmokyti padėti.
2. „Mes neatsakome už daiktus, pavogtus iš jūsų spintelės“
Daugelis sporto salių iškabina spintelių kambarius ir neprisiima jokios atsakomybės, jei dingtų nešiojamasis kompiuteris ar kitos vertybės. „Kai kurie yra profesionalūs vagys, kurie į sporto salę eina naudodamiesi vienos dienos leidimu, specialiai tam, kad įsilaužtų į spinteles, kai niekas šalia nėra“, - sako Tomas Hollandas, kūno rengybos ekspertas ir buvęs Konektikuto sporto salės savininkas.
Apsvarstykite, ar palikti vertybes namuose (arba užrakintas automobilio bagažinėje). Jei turite juos atsivežti į sporto salę, nešiokitės savo vertybes su savimi ir (arba) rinkitės spinteles užimtuose plotuose, o ne nuošalesniuose spintelės kambario kampuose, kur vagys gali būti nepastebėti.
Daugelis sporto salių iškabina spintelių kambarius ir neprisiima jokios atsakomybės, jei dingtų jūsų nešiojamas kompiuteris ar kitos vertybės. „Kai kurie yra profesionalūs vagys, kurie į sporto salę eina naudodamiesi vienos dienos leidimu, specialiai tam, kad įsilaužtų į spinteles, kai niekas šalia nėra“, - sako Tomas Hollandas, kūno rengybos ekspertas ir buvęs Konektikuto sporto salės savininkas.
Apsvarstykite, ar palikti vertybes namuose (arba užrakintas automobilio bagažinėje). Jei turite juos atsivežti į sporto salę, nešiokitės savo vertybes su savimi ir (arba) rinkitės spinteles užimtuose plotuose, o ne nuošalesniuose spintelės kambario kampuose, kur vagys gali būti nepastebėti.
3. „Kai kurie mūsų treneriai nėra atestuoti“
Asmeniniams treneriams, kaip nereglamentuojamai pramonei, nereikia licencijos verstis praktika. Taigi prieš registruodamiesi asmeninėms treniruoklių salės treniruotėms paklauskite, ar jų treneriai yra atestuoti. „Kai kurios sporto salės turi savo sertifikatus, kurie yra netikri“, - sako Olandas. „Pasirašydamas išimtį, jūs atsisako savo teisių, jei susižeidi“.
Ieškokite šalyje pripažintų sertifikatų iš tokių organizacijų kaip Amerikos mankštos taryba (ACE), Amerikos sporto medicinos koledžas (ACSM) ir Nacionalinė jėgos ir kondicionavimo asociacija (NSCA). Taip pat paklauskite apie trenerių patirtį.
Kreditas: „iStock“ / „SolisImages“Asmeniniams treneriams, kaip nereglamentuojamai pramonei, nereikia licencijos verstis praktika. Taigi prieš registruodamiesi asmeninėms treniruoklių salės treniruotėms paklauskite, ar jų treneriai yra atestuoti. „Kai kurios sporto salės turi savo sertifikatus, kurie yra netikri“, - sako Olandas. „Pasirašydamas išimtį, jūs atsisako savo teisių, jei susižeidi“.
Ieškokite šalyje pripažintų sertifikatų iš tokių organizacijų kaip Amerikos mankštos taryba (ACE), Amerikos sporto medicinos koledžas (ACSM) ir Nacionalinė jėgos ir kondicionavimo asociacija (NSCA). Taip pat paklauskite apie trenerių patirtį.
4. „Sporto salė šliaužia su mikrobais“
Prakaitavimas, atvira oda ir daugybė žmonių nedideliame plote sukuria tikrą rojų, kad patogenai galėtų klestėti. "Daugelis sporto salių nėra iš tikrųjų švarios, ir daugelis nesiima tinkamų priemonių valyti", - sako Drew O'Connell, Los Andželas. pagrindinis treneris ir „Now Body Fitness“ įkūrėjas.
Visada naudokite rankšluostį ant suolelių, nelieskite veido ir nusiplaukite rankas iškart po treniruotės. Norėdamas pagirti savo kolegas sporto klubo lankytojus, prašau likti namuose, kai sergi.
Kreditas: „iStock“ / „BraunS“Prakaitavimas, atvira oda ir daugybė žmonių nedideliame plote sukuria tikrą rojų, kad patogenai galėtų klestėti. "Daugelis sporto salių nėra iš tikrųjų švarios, ir daugelis nesiima tinkamų priemonių valyti", - sako Drew O'Connell, Los Andželas. pagrindinis treneris ir „Now Body Fitness“ įkūrėjas.
Visada naudokite rankšluostį ant suolelių, nelieskite veido ir nusiplaukite rankas iškart po treniruotės. Norėdamas pagirti savo kolegas sporto klubo lankytojus, prašau likti namuose, kai sergi.
5. „Mes jums pasakysime viską, kas padės prisijungti“
Remiantis daugybe sporto salių pardavimo vietų, jūs prarasite svorį, pakeisite savo kūną ir pagerinsite bendrą gyvenimo kokybę, jei prisijungsite prie jų sporto salės. „Jie jums pasakys tiksliai tai, ką norite išgirsti, kad priverstų jus užsiregistruoti“, - sako JT gyvenantis asmeninis treneris TJ Berry.
"Tai gali pasirodyti tiesa, jei išnaudosite maksimalų potencialą. Bet dauguma žmonių to nedaro. Visos sporto salės yra įmonės, kurių paskirtis yra užsidirbti pinigų, todėl būkite atsargūs, kai jų pardavimo komanda prievartos reikalauja." Taip pat būtinai apžiūrėkite sporto salę valandomis, kurias dažniausiai ja naudositės, norėdami pamatyti, kiek joje yra žmonių.
Kreditas: „iStock“ / „Predrag Vuckovic“Remiantis daugybe sporto salių pardavimo vietų, jūs prarasite svorį, pakeisite savo kūną ir pagerinsite bendrą gyvenimo kokybę, jei prisijungsite prie jų sporto salės. „Jie jums tiksliai pasakys, ką norite išgirsti, kad priverstų jus užsiregistruoti“, - sako JT gyvenantis asmeninis treneris TJ Berry.
"Tai gali pasirodyti tiesa, jei išnaudosite maksimalų potencialą. Bet dauguma žmonių to nedaro. Visos sporto salės yra įmonės, kurių paskirtis yra užsidirbti pinigų, todėl būkite atsargūs, kai jų pardavimo komanda prievartos reikalauja." Taip pat būtinai apžiūrėkite sporto salę valandomis, kurias dažniausiai ja naudositės, norėdami pamatyti, kiek joje yra žmonių.
6. „Mes neleisime tau lengvai išeiti“
Atšaukti narystę sporto salėje gali būti stebėtinai sudėtinga, ypač atsižvelgiant į atšaukimo mokesčius ar tvarkaraščius. Taigi prieš pasirašydami punktyrine linija, perskaitykite puikų atspaudą. Mėnesio mokėjimas susieja jus su sporto sale sporto kreditine kortele - ir jums pasiseks priversti jus nustoti mokėti už jus.
Olandija rekomenduoja visiškai atsisakyti mėnesinio mokesčio, sumokant iš anksto, jei galite sau leisti (ir jei esate įsipareigoję naudotis sporto sale). "Jie netgi gali jus gundyti siūlydami jums nuolaidą. Nepaisant to, niekada nepasirašykite iš karto", - sako Olandas, kuris rekomenduoja pasiimti su savimi sutartį ir atidžiai ją perskaityti, kad suprastumėte jų nutraukimo politiką.
Kreditas: „iStock“ / „Pixsooz“Atšaukti narystę sporto salėje gali būti stebėtinai sudėtinga, ypač atsižvelgiant į atšaukimo mokesčius ar tvarkaraščius. Taigi prieš pasirašydami punktyrine linija perskaitykite puikų atspaudą. Mėnesio mokėjimas susieja jus su sporto sale sporto kreditine kortele - ir jums pasiseks priversti jus nustoti mokėti už jus.
Olandija rekomenduoja visiškai atsisakyti mėnesinio mokesčio, sumokant iš anksto, jei galite sau leisti (ir jei esate įsipareigoję naudotis sporto sale). "Jie netgi gali jus gundyti siūlydami jums nuolaidą. Nepaisant to, niekada nepasirašykite iš karto", - sako Olandas, kuris rekomenduoja pasiimti su savimi sutartį ir atidžiai ją perskaityti, kad suprastumėte jų nutraukimo politiką.
7. „Dauguma žmonių niekada nesinaudoja savo naryste“
Kai tik jūs užsiregistruosite, sporto salių savininkai iš tikrųjų tikėsis, kad jūs nepasirodysite . Dauguma žmonių moka už narystę, o paskui per keletą mėnesių pasitraukia. „Jei pasirodys 20 procentų narių, tai bus atlygis“, - sako Hollandas.
Atsižvelgiant į tai, kad vidutinės mėnesinės narystės sporto salėje išlaidos yra apie 55 USD, o milijonai amerikiečių priklauso sveikatos klubams, nesunku pastebėti, kokia yra sporto salių nauda, kai nariai moka, o ne pasirodo. Prieš eikvodami pinigus, įsitikinkite, kad esate įsipareigoję naudotis šia galimybe.
Kreditas: „iStock“ / „baona“Kai tik jūs užsiregistruosite, sporto salių savininkai iš tikrųjų tikėsis, kad jūs nepasirodysite . Dauguma žmonių moka už narystę, o paskui per keletą mėnesių pasitraukia. „Jei pasirodys 20 procentų narių, tai bus atlygis“, - sako Hollandas.
Atsižvelgiant į tai, kad vidutinės mėnesinės narystės sporto salėje išlaidos yra apie 55 USD, o milijonai amerikiečių priklauso sveikatos klubams, nesunku pastebėti, kokia yra sporto salių nauda, kai nariai moka, o ne pasirodo. Prieš eikvodami pinigus, įsitikinkite, kad esate įsipareigoję naudotis šia galimybe.
8. „Mes galime atsisakyti inicijavimo mokesčio“
Be mėnesinio mokesčio, sporto salėse paprastai imamas pradinis mokestis. Tai gali užtrukti šimtais dolerių. Niekada neturėtumėte mokėti inicijavimo mokesčio, sako fitneso treneris Hollandas. "Tai yra tiesiog uždirbti pinigus ir paprastai galite jų atsisakyti; tai dažnai yra atatranka treneriui ar pardavimo atstovui."
Sporto salės gali būti linkusios metų pradžioje susitarti su jumis dėl Naujųjų metų akcijų ir specialių akcijų. Be to, klauskite apie kitas nuolaidas. Dauguma sveikatingumo klubų siūlo nuolaidas šeimoms ir poroms.
Kreditas: „iStock“ / „Predrag Vuckovic“Be mėnesinio mokesčio, sporto salėse paprastai imamas pradinis mokestis. Tai gali užtrukti šimtais dolerių. Niekada neturėtumėte mokėti inicijavimo mokesčio, sako fitneso treneris Hollandas. "Tai yra tiesiog uždirbti pinigus ir paprastai galite jų atsisakyti; tai dažnai yra atatranka treneriui ar pardavimo atstovui."
Sporto salės gali būti linkusios metų pradžioje susitarti su jumis dėl Naujųjų metų akcijų ir specialių akcijų. Be to, klauskite apie kitas nuolaidas. Dauguma sveikatingumo klubų siūlo nuolaidas šeimoms ir poroms.
9. „Galite pasikankinti“
Nesunku įsijausti į naujos įmonės jaudulį ir norėti pereiti į sudėtingiausią, sunkiausią kūno rengybos klasę iškart po šikšnosparnio. Bet tai darydami galite susižeisti ir negalėti treniruotis.
„Vien todėl, kad klasė yra populiari, nebūtinai reiškia, kad ji jums bus gera“, - sako Hollandas. Sugedusi įranga ir nesugebėjimas prižiūrėti sporto salės taip pat gali sudaryti pagrindą susižeisti. Praneškite vadovybei apie sugadintą ar sugedusią įrangą.
Kreditas: „iStock“ / „Predrag Vuckovic“Nesunku įsijausti į naujos įmonės įspūdžius ir norėti pereiti į sudėtingiausią, sunkiausią kūno rengybos klasę iškart po šikšnosparnio. Bet tai darydami galite susižeisti ir negalėti treniruotis.
„Vien todėl, kad klasė yra populiari, nebūtinai reiškia, kad ji jums bus gera“, - sako Hollandas. Sugedusi įranga ir nesugebėjimas prižiūrėti sporto salės taip pat gali sudaryti pagrindą susižeisti. Praneškite vadovybei apie sugadintą ar sugedusią įrangą.
10. „Orientacija yra naudinga norint prisiregistruoti pas mūsų trenerius“
Daugelis sporto salių siūlo nemokamą orientacijos užsiėmimą ar dvi su vienu iš savo trenerių, kai jūs užsiregistruosite. Paprastai treneris pateikia jums sudėtingą rutiną ir nieko nerašo, tikėdamasis, kad užsiregistruosite į sesijas, sako Hollandas. "Jie nieko nerašo, todėl pajusite, kad jums jų reikia."
Galbūt verta sumokėti už keletą užsiėmimų su kvalifikuotu treneriu, jei esate naujokas, tačiau būtinai užsirašykite savarankiškai.
Kreditas: „iStock“ / „michaeljung“Daugelis sporto salių siūlo nemokamą orientacijos užsiėmimą arba dvi su vienu iš savo trenerių, kai jūs užsiregistruosite. Paprastai treneris pateikia jums sudėtingą rutiną ir nieko nerašo, tikėdamasis, kad užsiregistruosite į sesijas, sako Hollandas. "Jie nieko nerašo, todėl pajusite, kad jums jų reikia."
Galbūt verta sumokėti už keletą užsiėmimų su kvalifikuotu treneriu, jei esate naujokas, tačiau būtinai užsirašykite savarankiškai.
