„YogaToes“ yra skirti ištiesti, paskirstyti ir mankštinti kojų pirštus, kad būtų iš naujo suderinta pėdos struktūra, išvengta ir ištaisytos bendros pėdų problemos bei sustiprintos pėdos. Produktas gali būti naudingas žmonėms, praleidžiantiems didelę dienos dalį ant kojų ar dėvintiems ribojančią avalynę. Reguliariai atliekant jogą, jis gali būti toks pat efektyvus kaip „YogaToes“, kai reikia ištiesti kojų pirštus ir pagerinti pėdų problemas; vis tiek jogai ir ortopedijos chirurgai turi „YogaToes“, kaip lengvo būdo, padedančio prižiūrėti kojas, pranašumus.
Produktas
„YogaToes“ yra ergonomiškai suprojektuoti pirštų atskirtuvai, parduodami poromis ir pagaminti iš saugaus, kaliojo plastiko, neturinčio BPA ir latekso. Konstrukcija skirta dirbti pėdų raumenims ištempiant kojų pirštus vienas nuo kito ir toliau nuo pėdos rutulio, taip padidinant kraujotaką ir iš naujo suderinant pėdos laikyseną.
Kojų skausmo malšinimas
„YogaToes“ reklamuojami kaip veiksmingi kovojant su pėdų skausmais, kuriuos sukelia stora, ribojanti avalynė, ilgas stovėjimas ar vaikščiojimas ar įtempta sportinė veikla. 2009 m. Gegužės mėn. Paskelbtame interviu su MSNBC dr. Carol Frey, UCLA klinikinės ortopedinės chirurgijos profesoriaus padėjėjas, patvirtina „YogaToes“ naudą gydant ir užkertant kelią dėl tokios veiklos atsirandantiems švelniems gniužulų ar spuogų skausmams. Tačiau Frey taip pat pažymi, kad „YogaToes“ nebus efektyvus gydant rimtesnes pėdų ligas, traumas ar deformacijas.
Pėdų stiprinimas
Frey taip pat teigia, kad „YogaToes“ yra idealūs pėdas stiprinančioms mankštoms. Asmenys gali gauti naudos tiesiog dėvėdami „YogaToes“ - produktas užbaigia tempimo ir stiprinimo darbus pats. Aktyvus tokių pėdas stiprinančių pratimų papildymas apima jogos metodus, tokius kaip kojų pirštų paskirstymas, pėdų masažas ir pirštų paskirstymas tarp kojų pirštų, kad būtų sustiprintas tempimas.
Patobulinta jogos praktika
„Jogos žurnalo“ anatomijos skyriuje „Stretch 'Em“ jogos instruktorė ir kineziterapeutė Julie Gumestad apgailestauja dėl sunkumų, su kuriais susiduria daugelis pradedančių jogos studentų dėl nepakankamai naudojamų, gremėzdiškų kojų pirštų. „YogaToes“ ir kiti pėdų tempimo metodai gali būti naudingi jogos studentams, ieškantiems pagalbos praktikoje, nes tiek daug jogos pozų reikalauja plačių, įžemintų kojų pirštų ir aktyvių kojų, kad jos būtų tinkamai suderintos, išlaikyta pusiausvyra ir jėgos.
