Retkarčiais rėmuo nutinka daugeliui žmonių, tačiau jei tai tampa kasdieniu reiškiniu, tai gali reikšti pagrindinį sveikatos sutrikimą ar nesveikus mitybos įpročius. Rėmuo atsiranda dėl skrandžio rūgšties atsargų, patenkančių į stemplę ir gerklę, sukelia deginimo pojūtį krūtinėje ar kartaus skonio gerklės gale. Žmonės, kuriems yra lėtinis rėmuo, turėtų pasitarti su gydytoju, kad sužinotų, kas jį gali sukelti.
Rūgšties refliukso liga
Žmonės, turintys dažną rūgšties refliuksą ir rėmuo, gali sirgti gastroezofaginio refliukso liga. Liga atsiranda dėl susilpnėjusio stemplės raumenų vožtuvo, vadinamo apatiniu stemplės sfinkteriu, teigiama Nacionaliniame virškinimo ligų informacijos informacijos centre. Vožtuvas atsidaro, kai maistas ar skysčiai patenka į skrandį, tada paprastai užsidaro, kad skrandžio rūgštis nepatektų atgal. Gastroezofaginio refliukso liga atsiranda dėl visam laikui pažeisto apatinio stemplės sfinkterio, kuris nėra pakankamai sandariai uždarytas, kad būtų išvengta rūgšties refliukso, o vėliau sukelia lėtinį rėmuo. Receptiniai ar nereceptiniai vaistai gali gydyti ligą daugeliu atvejų. Kai kuriais atvejais gydytojai gali rekomenduoti operaciją, kad sustiprintų sfinkterį. Chirurginės technikos apima viršutinės skrandžio dalies apvyniojimą aplink apatinę stemplės dalį arba priveržimą, sustiprinantį stemplės vožtuvą.
Skrandžio sutrikimai
Rimtos pagrindinės dažno rėmuo priežastys gali būti gastritas - skrandžio gleivinės uždegimas, rašo FamilyDoctor.org. Lėtinis rėmuo taip pat gali būti pepsinė opa, gleivinės erozija virškinamajame trakte. Tai sukelia per didelis skrandžio rūgšties sekrecija. Rėmuo dažnai gali atsirasti žmonėms, turintiems hiatalinę išvaržą, dėl kurios viršutinė skrandžio dalis stumiama į viršų į krūtinę, aiškina „MedlinePlus“. Būklė silpnina apatinį stemplės sfinkterį, todėl skrandžio rūgštis gali dažnai grįžti į stemplę. Nutukimas ir rūkymas yra vieni iš rizikos veiksnių, susijusių su hiatal išvarža.
Nesveika dieta
Persivalgymas, per greitas valgymas, nutukimas ir antsvoris gali sukelti rėmuo. Žmonėms, kurie kiekvieną dieną jaučia rėmuo, gali tekti pakeisti savo valgymo būdą. Maistą reikia valgyti lėtai, atsargiai ir visiškai. Valgydami mažesnius patiekalus, galite išvengti rėmuo, pabrėžia „MedlinePlus“. Riebus ar aštrus maistas, citrusiniai vaisiai, produktai iš pomidorų, šokoladas ir svogūnai yra tie maisto produktai, kurie gali sukelti per daug rėmuo. Per didelis kofeino, gazuotų gėrimų ar alkoholio kiekis taip pat gali sukelti rėmuo. Valgymas streso metu taip pat dažnai sukelia rėmuo.
