Vandeningos akys yra nedidelis glitimo netoleravimo simptomas, dar vadinamas alergija glitimui. Alergija glitimui yra kitokia nei celiakija, dėl kurios imuninė sistema pažeidžia jūsų plonąsias žarnas, kai valgote produktus, kuriuose yra glitimo. Glitimas yra baltymas, randamas kviečiuose, miežiuose ir rugiuose, ir jis gali sukelti įvairius simptomus valgant baltymus. Nustokite valgyti glitimą, kol galėsite pasikalbėti su gydytoju, kad nustatytumėte simptomų priežastį.
Glitimo netoleravimas
Jei netoleruojate glitimo, jūsų imuninė sistema jaučia padidėjusį jautrumą, kai tik išgeriate glitimo. Pavyzdžiui, jei valgote grūdus, pagamintus iš rugių ir kviečių, jūsų imuninė sistema nepripažįsta baltymų kaip saugių ir reaguoja taip, tarsi jie galėtų pakenkti kūnui. Remiantis Amerikos astmos ir alergijos fondu, organizmas gamina imunoglobulino E arba IgE antikūnus, kurie nukreipia glitimą ir bando jį pašalinti iš organizmo. Antikūnai sukelia kitų cheminių medžiagų, tokių kaip histaminas, gamybą visame kūne. Histaminas yra viena pagrindinių organizmo cheminių medžiagų, sukeliančių uždegimą ir dirginimą minkštuosiuose audiniuose.
Ašarotos akys
Vandeningas akis dažniausiai sukelia sezoninė alergija, pavyzdžiui, alergija žiedadulkėms, pelėsiams ar dulkėms, tačiau jos gali išsivystyti bet kokios alerginės reakcijos metu. Jei netyčia nurijote glitimą, putliosios ląstelės, esančios jūsų akyse ar aplink jas, gamina histaminą, dėl kurio atsiranda dirglumas. Dirginimas dėl padidėjusio histamino lygio sukels akių niežėjimą, paraudimą ir patinimą aplink akis. Nors akys niežės, venkite jų subraižyti, nes tai gali dar labiau sudirginti.
Gydymas
Venkite vandeningų akių nuo glitimo netoleravimo, vengdami glitimo. Jei jums diagnozuota alergija glitimui ir vartojate produktus, kuriuose yra baltymų, rizikuojate pasireikšti sunkesniais simptomais. Jei netyčia nurijote glitimo ir atsirado vandeningos akys, gerkite geriamąjį antihistamininį vaistą, pataria „MedlinePlus“. Geriamieji antihistamininiai vaistai neleis kūnui kurti histamino ir sumažins jūsų simptomus. Antihistamininiai akių lašai taip pat gali būti naudojami nedelsiant palengvinti.
Vengimas
Vengti glitimo gali būti sunku, nes jo yra daugumoje produktų iš miltų. Įsigykite maisto produktų, kuriuose nėra glitimo. Daugumoje šių produktų naudojami natūralūs miltai be glitimo, tokie kaip ryžiai, tapijoka, sojos ar pupelių miltai. Prieš valgydami maistą, perskaitykite produktų etiketes ir informuokite savo serverį apie valgymo būseną, kad išvengtumėte netyčinio glitimo.
