Plaukimo vandens simptomai, atsirandantys plaukiant, gali sukelti mirtinas pasekmes, jei jie nebus atpažinti ir nedelsiant gydomi. Paprastai skystis plaučiuose atsiranda dėl fiziologinių priežasčių, tokių kaip plaučių edema, tačiau plaučiuose kauptis galima vandenyje. Vanduo, kurį netyčia prarijote maudydamasis, gali patekti į jūsų plaučius ir sukelti vandens sukeliamas ligas.
Patarimas
Netyčia įkvėpdami ar „prariję“ vandenį maudydamiesi, galite prisidėti prie rekreacinės vandens ligos (RWI), kuri gali būti sunki ar kartais baigtis mirtimi.
Išmokite kvėpuoti
Plaukimas yra sveika fizinė veikla, kuria beveik visi gali mėgautis, tačiau rizika susijusi su daugybe. Kai kurie galbūt mažiau žinomi pavojai yra susiję su vandens nurijimu. Pradedantieji ir vaikai dėl savo nepatyrimo ir kvėpavimo technikos yra linkę netyčia įkvėpti vandens.
Išmokti taisyklingai kvėpuoti plaukiant yra būtina, nes tai padeda ugdyti ritmą ir ritmą atliekant konkrečius plaukimo smūgius. Norint, kad vanduo nepatektų į burną, reikia iškvėpti, nes jūsų galva nuosekliai artėja prie vandens paviršiaus.
Vanduo plaučiuose ir skandinimas
Anot Amerikos Raudonojo Kryžiaus, nėra tokio dalyko kaip antrinis nuskendimas ar beveik nuskendimas. Jei treniruotės metu įkvėpiate vandens, o po to vaikščiojate ir kalbatės, nebijokite, kad po plaučių pablogėjimo po kelių dienų galite nuskęsti.
Tai nereiškia, kad reikia ignoruoti po plaučių atsirandančius vandens simptomus plaučiuose, atsirandančius vėliau. Vandens patekimas į plaučius maudantis gali patekti į mikrobus, kurie gali sukelti rekreacinį vandens susirgimą.
Žinoti apie RWI
Pramoginės vandens ligos yra bendras terminas, kurį sukelia liga, kurią sukelia rūkai, garai ar vanduo. Nors pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrus (CDC) viduriavimas, kurį sukelia vandens nurijimas ir virškinimo simptomas, yra labiausiai paplitęs RA, taip pat įmanoma susirgti įkvėpus vandens į plaučius.
Legionella yra gemalas, sukeliantis pneumonijos tipą, paprastai žinomą kaip Legioneliozės liga. Nors ši liga yra išgydoma, ji gali būti mirtina žmonėms, sergantiems kitomis plaučių ligomis arba susilpnėjusiems imuninei sistemai.
Šiltas vanduo, netinkamai chloruotas - toks, koks randamas nepakankamai išvalytuose kubiluose, šiltuose baseinuose ar drėgnuose ežeruose - yra prinokusi vieta rasti Legionella . Ypač atsargiai neįkvėpkite garų ar rūko, jei patenkate į tokią rizikos grupę kaip vyresnis nei 50 metų, rūkote ar turite lėtinę plaučių ligą.
Žinokite, kada gydytis
Jūsų gydytojas atliks fizinį patikrinimą ir klausysis jūsų plaučių, naudodamas stetoskopą. Tai vadinama auskultacija, kurios metu jūs giliai įkvepiate ir iškvepiate. Įtrūkęs garsas plaučiuose yra patikimas rodiklis, kurį surinko skysčiai.
Apsvarstykite plaukimo aplinką
Plaukimas vandenyne gali kelti įvairius pavojus ir tam reikia patirties. Nepilni jūros ir patinimai gali apsunkinti kvėpavimą, jei nežinote, kaip elgtis tokiomis sąlygomis.
Upės su stipriomis srovėmis taip pat kelia pavojų. Srovės gali greitai panardinti žmogų arba išnešti slenksčius, kurie išpylė vandenį. Dėl vėjo ir valčių srauto bangos taip pat gali sukelti bangas, kurios kelia pavojų mažiau patyrusiems plaukikams.
