Ar šį savaitgalį planuojate pasigydyti? Mes tikrai tikimės. Užuot sabotavę savo dietą dideliu krūvu šokoladinių drožlių blynų, pasigaminkite šį veganišką prancūzišką skrudinta duona su šviežiomis braškėmis ir grietinėle.
Kvapniame tešloje be pieno yra migdolų pienas, maistinės mielės, vanilės ekstraktas ir cinamonas. (Mitybos mielės, kurios yra pilnas baltymų, supakuotų su skaidulomis, padės jums išlikti sotiems visą rytą.) Veganiškas kremas yra gaminamas iš graikiško stiliaus kokosų pieno jogurto ir šiek tiek klevų sirupo.
Veganiškas prancūziškas skrudinta duonaKreipiamės į visus jūsų priešpiečių mėgėjus ❤️ ???? Receptas + informacija apie maistingumą:
Paskelbta LIVESTRONG.COM, 2017 m. Spalio 29 d., Sekmadienį
Du griežinėliai prancūziškos skrudintos duonos suteikia 506 kalorijas, 11 gramų maistinių skaidulų ir šešis gramus baltymų. Be to, jūs gaunate antioksidantų iš uogų ir sveikų probiotikų iš graikiško jogurto.
Nors mes nerekomenduojame to valgyti pusryčiams kiekvieną rytą, jis puikiai tinka kaip ypatingas pusryčių patiekalas, ypač kai jis derinamas su mimoza ir „Netflix“ įpūtimu.
Receptas ir mitybinė informacija: veganiškas prancūziškas skrudinta duona su braškėmis ir grietinėle
