Jei kenčiate nuo niežtinčio odos bėrimo, galite pamanyti, kad jis atsirado dėl to, ką palietėte. Tačiau galbūt norėsite apsvarstyti mitybos veiksnius, o ne kontaktinę alergiją. Tai gali pasireikšti alergija maistui ar netoleravimo simptomus pasireiškiant odos bėrimais. Du svarbiausi dietos kaltininkai yra pieno produktai ir glitimas - grūdų baltymų forma, randama kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Tikėtina, kad kasdien suvartosite tiek pieno, tiek glitimo, todėl vienas iš jų gali sukelti nuolatinį odos bėrimą.
Pagrindai
Tikros alergijos maistui gali tapti pavojingos gyvybei; jei esate rimtai alergiškas riešutams, pavyzdžiui, vienas pekano riešutas gali uždaryti gerklę, todėl prireiks skubios medicinos pagalbos. Tačiau dauguma odos reakcijų į glitimą ir pieną nėra būtinos medicininės pagalbos atvejais. Tiesą sakant, odos bėrimo reakcija į glitimą gali trukti daugiau nei 24 valandas ir kelias dienas išnykti.
Pieno
Remiantis Nacionaliniu sveikatos institutu, pieninė yra vienas iš aštuonių alergenų iš visų JAV, o alergija pienui gali pakenkti nuo virškinimo trakto simptomų iki odos išbėrimo. Kai jaučiate odos reakciją į pieno produktus, greičiausiai reaguojate į baltymus, esančius karvės piene, vadinamus kazeinu. Jūsų reakcija gali atsirasti iškart arba pasireikšti gali prireikti kelių ar daugiau valandų. Norėdami visam laikui pašalinti bėrimą, turėsite vengti pieno ir visų maisto produktų, pagamintų iš karvės pieno, įskaitant jogurtą, sūrį, varškės sūrius, ledus ir daugelį kitų produktų. Kai kurie žmonės, sergantys odos išbėrimais iš pieno, yra jautresni pieno produktams nei kiti, todėl galite pastebėti, kad galite išlaikyti savo bėrimą tiesiog pašalindami pagrindinius kazeino šaltinius.
Glitimas
Sukeltas glitimo bėrimas, žinomas kaip herpetiformis dermatitas, atsiranda sergant celiakija, kuri yra glitimo sukeltas jūsų plonosios žarnos uždegimas. Dermatitas herpetiformis, neįtikėtinai niežtintis bėrimas, techniškai nėra alerginė reakcija ir nėra pavojingas gyvybei. Bėrimas paprastai neatsiranda akimirksniu; Tiesą sakant, kai kuriems ligoniams atrodo, kad pasirodo kelios dienos nuo tada, kai jie suvalgė glitimo. Norėdami išvengti dermatito herpetiformos pažeidimų, turite vengti glitimo - net mikroskopinių.
Svarstymai
Nors glitimas ir pieno baltymai paprastai nesukelia reakcijų, kurioms reikia skubios medicininės pagalbos, turėtumėte būti budrūs, jei anksčiau sirgote sunkiomis alerginėmis reakcijomis. Taip pat galite apsvarstyti galimybę nešiotis „Epi-pen“, švirkštą, skirtą savarankiškai įsišvirkšti, užpildytą greito veikimo alergijos vaistais, epinefrinu, esant kritinei situacijai. Žmonės, turintys alergiją ir sukeliantys bėrimus, kartais gali patirti sunkių kvėpavimo takų reakcijų. Jei pradeda niežti dilgėlinė, burnos ir gerklės patinimas ir sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į 911.
