„AllAboutVision.com“ svetainė teigia, kad nedideli regėjimo sutrikimai, įskaitant tempimą, veiklos metu dažniausiai nesukelia rūpesčių. Tačiau kai kuriais atvejais dėmių matymas - dažnai vadinamas „žvaigždžių matymu“ - gali reikšti rimtą jūsų akių problemą. Jei matote dėmių dušą, ypač jei jį lydi šviesos blyksniai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kraujotaka
Mankštinantis ar tempiantis, smegenys ir akys gali laikinai apriboti. Tai gali sukelti regėjimo sutrikimą, pvz., Matyti dėmeles, plūdurus ar kitus keistus regėjimo reiškinius. Padėtis turėtų būti laikina, o dėmės turėtų išnykti, kai normali kraujo tėkmė. Apšilimas vaikščiojant ar bėgiojant nuo penkių iki 10 minučių prieš ištempiant, gali sumažėti dėmės, nes sumažėja kraujotaka.
Hipoglikemija
Hipoglikemija arba mažas cukraus kiekis kraujyje reiškia, kad jums trūksta pagrindinio degalų kiekio jūsų kūne, ty gliukozės. Jei jūs neturite pakankamai gliukozės, jūsų kūnas negali tinkamai funkcionuoti, todėl smegenims ir akims galite negauti pakankamai deguonies. Simptomai gali būti alkis, galvos svaigimas ir dėmių matymas, ypač jei jūs mankštinatės ar mankštinatės - dvi veiklos, turinčios įtakos kraujotakai. Valgydami nedidelį užkandį ar išgėrę stiklinę apelsinų sulčių, galite laikinai papildyti gliukozę. Venkite hipoglikemijos valgydami maistą kas tris ar keturias valandas.
Oftalmologinė migrena
Oftalmologinė migrena, dažnai vadinama akių migrena arba akių migrena, paprastai yra neskausmingas regėjimo sutrikimas, kuris gali būti pasireiškiantis dėmėmis prieš akis, laikina akla vieta ar zigzago linijomis. Tempimas ar atsistojimas per greitai yra dažni opaliginės migrenos sukėlėjai, kuriuos sukelia ne tik pačių akių problemos, bet ir kraujo apytakos pokyčiai smegenų srityje, atsakingose už regėjimą. Kai kuriais atvejais opaliginę migreną gali lydėti skausmas. Oftalmologinė migrena gali trukti iki 20–30 minučių, tačiau nesukelia nuolatinio regėjimo ar smegenų pažeidimo ir nereikalauja gydymo. Tačiau jei juos nuolat jaučiate tempdami, pasitarkite su gydytoju.
Svarstymai
Nors laikini regėjimo sutrikimai, pavyzdžiui, dėmių matymas, yra gana dažni tempiant ar mankštinantis, jei juos nuolat jaučiate, pasitarkite su gydytoju. Yra daugybė pagrindinių sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti dėmeles, o tempimas gali tiesiog pagilinti problemą. Dažnos medicininės problemos, dėl kurių gali atsirasti dėmių: aukštas arba žemas kraujospūdis, akių sutrikimai ir galvos trauma.
