Dirgliosios žarnos sindromas yra lėtinė virškinimo liga, galinti sukelti lengvus ar sunkius virškinimo trakto simptomus. Kai kurie žmonės yra jautresni tam tikram maistui, pavyzdžiui, pienui, kuris gali sukelti simptomus. Jei gerdami baltymų kokteilius pasireiškia jūsų IBS simptomai, nustokite gerti kokteilius tol, kol jūsų gydytojas pastebės. Dauguma baltymų kokteilių gaminami su pienu ir pieno baltymais, pavyzdžiui, išrūgų baltymais, kurie gali sukelti virškinimo komplikacijas, jei sergate IBS.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas yra sutrikimas, nuo kurio kenčia maždaug 20 procentų Amerikos gyventojų, skelbiama Nacionaliniame virškinimo ligų informacijos informacijos centre. Dauguma IBS atvejų nustatoma moterims iki 35 metų. IBS gali sukelti lėtinį viduriavimą, vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, pilvo skausmą, viduriavimą ir mėšlungį. Ši liga sukelia jūsų virškinimo sistemos kančią, tačiau ji nepažeidžia jūsų žarnyno ir nesukelia jokių kitų ligų vystymosi. Būklė pirmiausia gydoma mažinant stresą, keičiant dietą ir vaistais.
Pieno svarstymas
Ne visiems, sergantiems IBS, sunku virškinti pieną, tačiau jei geriant baltymų kokteilius atsiranda simptomų, baltymai suplaktame pienelyje gali būti priežastis. Baltymų kokteiliai gaminami iš pieno ir išrūgų baltymų, pieno baltymų. Procedūros dieta gali padėti nustatyti, ar baltymų kokteilis padidina jūsų IBS simptomus. Dvi savaites iš savo dietos pašalinkite visus pieno produktus. Kai baigiasi dviejų savaičių eliminacijos laikotarpis, gerkite baltymų kokteilį. Užrašykite simptomus, atsirandančius išgėrus purtymą, ir aptarkite juos su gydytoju.
Laktozės netoleravimas
Laktozės netoleravimas dažniausiai klaidingas IBS ir yra įprastas, jei sergate IBS. Laktozė yra piene randamas cukrus, kuris kai kuriems žmonėms gali sukelti virškinimo sutrikimus. Geriant su pienu pagamintą baltymų kokteilį yra laktozės ir tai gali sukelti panašius simptomus kaip IBS. Laktozės netoleravimas yra nesugebėjimas virškinti laktozės dėl fermento trūkumo. Pasak „Pub Med Health“, bendrieji simptomai, atsirandantys nurijus laktozę, yra dujos, pilvo pūtimas, viduriavimas, pilvo skausmas ir mėšlungis.
Gydymas
Jei gydytojas nustato, kad pienas ar baltymai, naudojami baltymų kokteilyje, sukelia jūsų IBS simptomus, rinkitės alternatyvius baltymų kokteilius, kuriuose nėra pieno. Baltymų kokteilis, kuriame nėra pieno, gali būti kokteilis, pagamintas iš sojos, kanapių ar rudųjų ryžių. Šios alternatyvos gali suteikti tą patį baltymų kiekį be komplikacijų dėl pieno baltymų kokteilių.
