Fizinį išsekimą gali lydėti daugybė simptomų. Remiantis „New York Times“ straipsniu, paskelbtu internete 2008 m. Vasario mėn., Nuovargis ar išsekimas yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų ir gali reikšti įvairių medicinos problemų buvimą. Straipsnyje pažymima, kad vienas iš keturių žmonių kenčia nuo bendro nuovargio, nesusijusio su reikšminga medicinine būkle.
Sutrikęs veikimas
Sutrikęs funkcionavimas, įskaitant sutrumpėjusį reakcijos laiką, sąmoningumą ir sugebėjimą tinkamai įvertinti, yra dažnas fizinio išsekimo simptomas. Remiantis Kanados šiaurės vakarų teritorijų transporto departamento duomenimis, fizinis išsekimas yra 19 proc. Mirtinų motorinių transporto priemonių avarijų veiksnys ir maždaug 20 proc. Ne mirtinų avarijų priežastis. Fizinis išsekimas sumažina reakcijos laiką, o tai gali paveikti vairuotojo sugebėjimą laiku sustoti, kad būtų išvengta avarijos, ir gali smarkiai pakenkti žmogaus galimybėms atlikti smulkius motorinius judesius, reikalingus sportinei veiklai. Sumažėjęs sąmoningumas dėl fizinio išsekimo reiškia, kad žmogus nevisiškai supranta savo aplinką. Fizinis išsekimas taip pat gali pakenkti žmogaus apsisprendimui, priversti jį priimti blogus sprendimus, kurie gali kelti pavojų jo ar kitų gyvybei.
Skausmas
Skausmas yra dažnas fizinio išsekimo simptomas. Su fiziniu išsekimu susijęs skausmas gali pasireikšti visame kūne kaip bendras raumenų skausmas, sąnarių skausmas be patinimo ar paraudimo ar galvos skausmai. Remiantis Nacionaliniais sveikatos institutais arba NIH, nuolatinis skausmas gali būti ir nuovargio ar fizinio išsekimo simptomas, arba priežastis. NIH siūlo, kad lėtinio skausmo gydymas dažnai padės sumažinti nuovargį. Jei žmogus tuo pat metu patiria raumenų skausmą ir fizinį išsekimą, jį gali kankinti fibromialgija. Nacionalinė fibromialgijos asociacija teigia, kad fibromialgija yra sindromas, o ne liga, ir kad fibromialgijai būdingas lėtinis viso kūno skausmas, dvišaliai jautrūs taškai tam tikrose vietose, miego sutrikimai ir nuovargis. Sunkūs fibromialgijos atvejai gali būti sekinantys ir paveikti asmens galimybes atlikti pagrindinę kasdienio gyvenimo veiklą.
Autonominės nervų sistemos problemos
Anot NIH, autonominė nervų sistema, arba ANS, kontroliuoja nevalingus kūno veiksmus, tokius kaip širdies plakimas ir kraujagyslių išsiplėtimas bei susiaurėjimas. ANS iškart reaguoja į bet kokio tipo stresą, kuris grasina išbalansuoti žmogaus kūną; yra ryšiai tarp ANS ir endokrininės sistemos, kontroliuojančios hormonų sekreciją. Kai kažkas autonominėje nervų sistemoje suklysta, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Fizinis išsekimas gali paveikti ANS ir sukelti šlapimo pūslės problemas, širdies plakimą, dusulį, pykinimą ar apsvaigimą. Remiantis 2002 m. T. Watanabe'io ir jo kolegų atliktu tyrimu, paskelbtu „Tarptautiniame elgesio medicinos žurnale“, rūkymas ir per didelis darbas, įskaitant dažnai vykstančias komandiruotes, gali sustiprinti autonominę disfunkciją, susijusią su gyvybiniu išsekimu - būkle, kuriai būdingas per didelis nuovargis, letargija. ir dirglumas.
