Įstrižai raumenys sudaro 2 iš 4 pilvo raumenų grupių kūne ir yra padalijami į vidinius ir išorinius segmentus. Šie pagrindiniai raumenys vaidina svarbų vaidmenį atliekant daugelį įprastų užsiėmimų, įskaitant sėdėjimą, stovėjimą ir vaikščiojimą. Vieno ar abiejų pilvo slankstelių patempimas, kuris įvyksta, kai raumuo yra pertemptas ar iš dalies suplėšytas, gali būti skausmingas ir sekinantis.
Simptomai
Įstrižai deformacijai paprastai iš pradžių būdingas staigus, aštrus skausmas šonkaulio narve ar aplink jį. Vietą dažnai galima švelniai liesti, todėl, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą, gali atsirasti mėlynė. Sukimosi ir lenkimo judesiai paprastai yra skausmingi. Įstrižai raumenys yra aktyvesni sėdint, o ne gulint. Dėl to net sėdėjimas ar stovėjimas gali būti skausmingi po įstrižos apkrovos. Gilus kvėpavimas, čiaudulys ar kosulys taip pat dažniausiai sukelia skausmą.
Priežastys
Įstrižai raumenys yra aktyvūs atliekant lenkimą į priekį, lenkimą į šonus ir sukimąsi. Todėl prieš kamieną paprastai atliekamas vienas iš šių judesių. Šios traumos dažniausiai susijusios su tokiomis sporto šakomis kaip beisbolas, golfas ar tenisas. Taip pat gali būti atsakingi didesnio intensyvumo pratimai, nukreipti į pilvo raumenis, pavyzdžiui, sėdėjimas ar susiraukimas. Tačiau net ir toks paprastas dalykas kaip lėtinis kosulys ar čiaudulys gali sukelti įstrižą įtampą.
Gydymas
Įstrižų padermių pašalinimas gali užtrukti iki 10 savaičių. Įstrižinio kamieno gydymas paprastai apima pažeistos vietos apledėjimą, vengiant sunkinančios veiklos ir vartojant priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) ar naproksenas (Aleve), jei pataria gydytojas. Skausmui mažėjant, tempimo ir stiprinimo pratimai gali būti palaipsniui atnaujinami, nes galėsite juos toleruoti be skausmo.
Įspėjimai ir atsargumo priemonės
Pasviręs kamienas dažnai būna akivaizdus, kai simptomai pasireiškia artimai chronologiškai tam tikroms veiklos rūšims. Tačiau kai skausmas atidėtas, priežastis gali būti ne tokia tikra. Kitos medicininės ligos taip pat gali sukelti skausmą šoninėje srityje, kurioje yra įstrižai, įskaitant šonkaulių lūžius, pleuritą ir kitas plaučių ligas, taip pat širdies, skrandžio, kepenų ir tulžies pūslės ligas. Kreipkitės į gydytoją dėl nepaaiškinamų, nuolatinių, stiprėjančių ar stiprių krūtinės ar pilvo skausmų slankstelių srityje, ypač jei juos lydi kiti simptomai. Jei jaučiate pasunkėjusį kvėpavimą, dusulį arba galvos svaigimą ar alpimą, kreipkitės skubios medicininės pagalbos.
Apžvalgą pateikė: Tina M. St. John, MD
