Jūsų kūne yra trijų tipų raumenys: lygieji, širdies ir griaučių raumenys. Kiekvienas tipas turi savitas savybes ir funkcijas.
Patarimas
Kiekvienas raumenų ląstelių tipas turi savitą vaidmenį. Pagrindiniai raumenų tipai yra šie:
- Sklandūs raumenys, esantys aplink tuščiavidurius organus ir padedantys jiems atlikti savo funkcijas
- Širdies raumenys, kurie leidžia plakti širdžiai
- Skeleto raumenys, kurie įgalina jūsų kūną judėti
Sklandžios raumenų funkcijos
Lygus raumenų pluoštas yra tuščiavidurių organų gleivinė visame kūne ir paprastai susitraukia ir atpalaiduoja nevalingai - priešingai nei griaučių raumenys. Jo specifinės funkcijos skiriasi priklausomai nuo jo vietos kūne. Lygiosios raumenų ląstelės mikroskopu atrodo kaip verpstės formos, skirtingai nei skeleto raumenys, kurie atrodo dryžuoti.
Daugeliu atvejų lygieji raumenys padeda stumti ar stumti skysčius ar maistą. Pavyzdžiui, virškinimo trakte lygiųjų raumenų susitraukimai yra atsakingi už maisto judėjimą per skrandį ir žarnyną. Vyrai išstumia spermą iš varpos, o moterys - už susitraukimus nėštumo ir gimdymo metu.
Širdies ir kraujagyslių sistemoje lygieji raumenys linijuoja jūsų kraujagysles ir, norėdami pakeisti kraujagyslių pasipriešinimą, galite pakeisti kraujospūdį ir tekėjimą, susitraukdami ir atsipalaidavę. Tai taip pat turi įtakos jūsų kvėpavimui, nes gali pakeisti bronchiolio dydį arba plaučiuose esančias šakas jūsų kvėpavimo takuose.
Kitos lygiųjų raumenų funkcijos:
- Šlapimo srauto reguliavimas inkstų sistemoje
- Pakelkite plaukus ant jūsų odos
- Išsiplėtęs ir sutraukiantis mokinio dydis
- Pakeiskite lęšio formą jūsų akyje
Lygaus raumenų disfunkcijos sindromas
Sutrikimai, turintys įtakos lygiesiems kūno raumenims, yra nedažni. Viena iš tokių būklių, multisisteminis lygiųjų raumenų disfunkcijos sindromas, yra labai reta ir ją gali sukelti genų mutacija. Dėl šio sutrikimo sutrinka viso kūno lygiųjų raumenų veikla. Kai kurie simptomai gali būti šie:
- Susilpnėjusi šlapimo pūslė
- Hipoperistaltika arba susilpnėję skrandžio ir žarnų lygiųjų raumenų susitraukimai, reikalingi virškinimui
- Plaučių liga
- Kraujagyslių anomalijos
- Aneurizmos
- Išsiplėtę vyzdžiai
- Smegenyse esančios baltosios medžiagos anomalijos
Jei būklė yra naujagimiui, vienas iš simptomų gali būti patentuota ductus arteriosus. Vaisius turi kraujagyslę, kuri apeina plaučius, nes gimdoje nėra oro kvėpuoti. Gimus kūdikiui, šis indas turėtų uždaryti, nes kūdikis kvėpuoja ir jam nereikia kraujo, kad aplenktų plaučius. Patentuotas arterinis latakas yra šio indo nesugebėjimas uždaryti.
Širdies raumenų funkcijos
Širdį sudaro širdies raumenys. Skirtingai nuo griaučių raumenų, jis kontroliuojamas nevalingai, jį prižiūri endokrininė ir nervų sistemos. Širdies raumenų ląstelės paprastai gamina energiją aerobiniu metabolizmu ir turi galimybę kaupti deguonį ląstelių mioglobine. Širdį pirmiausia sudaro miokardo sutraukiamosios ląstelės, leidžiančios plakti.
Maždaug 1 procentą širdies raumens sudaro raumenų skaidulos, vadinamos miokardą vedančiomis ląstelėmis. Šios skaidulos yra mažesnės nei susitraukiančios ląstelės ir leidžia širdžiai parodyti unikalią savybę tarp raumenų ląstelių, nes ji sukuria savo susitraukimo ritmą.
Širdies raumenų paskirtis yra priversti širdį plakti ir siurbti kraują visame kūne. Kai raumenų skaidulos atsipalaiduoja, tai leidžia kraujui patekti į širdies skyrius. Kraujas pumpuojamas iš širdies, kai širdies raumenys susitraukia. Iš ten jis cirkuliuoja visame kūne.
Kardiomiopatija ir širdies nepakankamumas
Kardiomiopatija yra sutrikimas, kuris paveikia širdies raumenį ir priverčia širdį plakti ne taip efektyviai. Tai taip pat gali sukelti ritmo praradimą ir nereguliarų plakimą. Šią būklę gali sukelti virusinė ar bakterinė infekcija, alkoholis, narkotikų vartojimas, padidėjęs kraujospūdis, įgimta širdies liga, chemoterapija ar raumenų liga, tokia kaip raumenų distrofija.
Šis sutrikimas, skirtingai nuo daugelio kitų širdies ligų, dažnai pasitaiko jaunesniems pacientams ir laikui bėgant keičia širdies formą. Yra keletas kardiomiopatijos rūšių, kurios skirtingai veikia širdies raumenį. Jie apima:
- Hipertrofinė kardiomiopatija, kairiojo skilvelio širdies raumens sustorėjimas
- Išsiplėtusi kardiomiopatija, išsiplėtusi ir ištempta širdies ertmė, neleidžianti normaliai susitraukti ir atpalaiduoti širdies raumenis.
- Ribojanti kardiomiopatija, širdies raumens sustingimas
- Aritmogeninė dešiniojo skilvelio displazija - atsiranda, kai dešiniojo skilvelio širdies raumenys pakeičiami rando audiniu ar riebalais
Kitos širdies ligos
Širdis taip pat jautri kitoms, dažnai išvengiamoms, sąlygoms. Viena iš labiausiai paplitusių yra vainikinių arterijų liga, teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai.
Šį sutrikimą sukelia apnašos arterijose ir jis riboja širdies kraujotaką, mažindamas širdies raumens gaunamą deguonies ir maistinių medžiagų kiekį. Galų gale jis gali susilpninti širdies raumenį ir sukelti nereguliarų širdies plakimą. Dažniausias vainikinių arterijų ligos simptomas yra krūtinės angina arba krūtinės skausmas.
Koronarinių arterijų ligos rizikos veiksniai yra rūkymas, antsvoris, netinkama dieta, žemas fizinio aktyvumo lygis ir aukštas kraujospūdis ar padidėjęs cholesterolio kiekis. Šią būklę galima valdyti keičiant gyvenimo būdą, įskaitant padidėjusį mankštą ir sveikesnę dietą bei vaistus aukštam kraujospūdžiui, padidėjusiam cholesterolio kiekiui ir aritmijai gydyti. Sunkiais atvejais gali prireikti chirurgijos, kad būtų atkurta kraujotaka.
Kita dažna būklė yra širdies priepuolis ar miokardo infarktas. Širdies priepuolius dažniausiai sukelia vainikinių arterijų liga, kai kraujo tėkmė nepasiekia širdies dalies. Nors jie reti, juos taip pat gali sukelti staigus vainikinės arterijos spazmas, kuris nutraukia kraujotaką. Širdies raumuo gali pakenkti, jei gydymas nebus vykdomas, o kraujo tėkmė lieka nutraukta.
Įspėjimas
Skeleto raumenų ląstelių funkcija
Skeleto raumenys jungiasi prie jūsų skeleto ir yra atsakingi už jūsų kūno judėjimą ir stabilizavimą. Jų ypatybės:
- Savanoriška kontrolė
- Ilga, cilindro formos
- Išskirtinė išvaizda po mikroskopu
- Suvynioti į jungiamąjį audinį, kad būtų išlaikyta struktūra susitraukimo metu
Kai galvoji apie griaučių raumenis, tikriausiai svarbiausias dalykas, kuris tau ateina, yra kūno judėjimas. Šios raumenų ląstelės yra tos, į kurias nukreipiate, kai einate į sporto salę, ir jos suteikia jums kontrolę kūnui ir galūnėms. Jie ne tik kuria judesius, bet ir turi galimybę sustabdyti judėjimą ir nejudinti kūno ar kūno dalies.
Griaučių raumenys stabilizuoja jūsų kūną. Jie padeda išlaikyti jūsų laikyseną ir išlaikyti pusiausvyrą. Šie raumenys taip pat stabilizuoja jūsų sąnarius ir prižiūri juos tinkamai.
Šios savanoriškos raumenų skaidulos vaidina svarbų vaidmenį saugant jūsų vidaus organus, nes teikia paramą, kad jas laikytumėte savo pilve ir apsaugotumėte nuo išorinio poveikio. Skeleto raumenų skaidulos taip pat suteikia galimybę savanoriškai kontroliuoti šlapinimąsi, tuštinimąsi ir rijimą.
Galiausiai jie padeda sureguliuoti jūsų kūno temperatūrą. Kai raumenys susitraukia, jie gamina šilumą. Būtent dėl to pakilo jūsų temperatūra, kai mankštinatės. Tai taip pat yra priežastis, kodėl jūs drebėjate, kai šalta. Jūsų kūnas tempia raumenis, kad šiltų ir sušildytų jūsų kūną.
Skeleto raumenų sužalojimai
Kai treniruojatės per sunkiai arba stumiate raumenį, kad jis netektų galimybių, raumenys gali įtempti ar plyšti. Tempimus dažniausiai sukelia raumenų ar sausgyslių tempimas ar tempimas už jo judesio diapazono ribų.
Kai kuriems asmenims dėl per didelio vartojimo ar pasikartojančių judesių gali būti lėtinių kamienų. Sunkiais atvejais raumenys gali plyšti ar ašaroti. Simptomai yra skausmas, uždegimas, raumenų silpnumas ir mėšlungis.
Kadangi raumenys palaiko sąnarius, silpni ar per daug įtempti raumenys gali labiau linkti į sąnarių traumas, pavyzdžiui, patempimus, sausgyslių uždegimą ir dislokaciją. Stuburo įtempimas - tai sausgyslės, jungiančios kaulus jungtyje, pertempimas ar plyšimas, pažymi Ročesterio universiteto medicinos centras. Skausmas, sąnario patinimas ir kraujosruvos yra visi įprasti simptomai.
Gydykite patempimus ir patempimus ramybės, ledo, suspaudimo ir pakilimo ar ryžių pagalba. Venkite judėti ar nekelti svorio ant pažeisto sąnario ar raumenų ir kiekvieną sesiją 15 - 20 minučių tepkite ledu, kad sumažintumėte patinimą. Suteikite suspaudimą, apvyniodami sužeistą vietą tvarsčiu, tada pakelkite sužeistą kūno dalį taip, kad ji būtų virš jūsų širdies.
Įspėjimas
Visada pasitarkite su gydytoju, jei turite kokių nors patempimo ar patempimo simptomų. Dėl sunkesnių traumų gali prireikti papildomo gydymo, pavyzdžiui, chirurgijos, imobilizacijos ir fizinės terapijos. Tęsdami pratimą, turėdami traumą, jis gali pablogėti ir atidėti atsigavimo laiką.
Skeleto raumenų sutrikimai
Griaučių raumenys yra nepaprastai svarbūs jūsų kūnui funkcionuoti, tačiau jis taip pat yra linkęs į ligas ir sutrikimus. Kai kurios sąlygos yra gimimo metu arba susiformuoja vaikystėje.
Pavyzdžiui, raumenų distrofija yra genetinė būklė, dėl kurios laikui bėgant raumenys silpnėja. Raumenų distrofija yra daugybė rūšių, simptomai ir greitis, kuriais jie progresuoja, gali skirtis. Kai kurie simptomai yra šie:
- Sumažėjo jėga
- Raumenų išsekimas
- Kvėpavimo problemos
- Katarakta ir kitos regėjimo problemos
- Ribotas sąnario judesys ir sąnario deformacija
Raumenims taip pat gali turėti įtakos nervų ir raumenų sutrikimai, veikiantys nervus, kurie siunčia signalus jūsų raumenims. Kai šie nervai miršta, jūsų raumenys atrofuojasi, teigia Cedars-Sinai. Šios būklės dažniausiai yra genetinės arba autoimuninės ligos. Kai kurie bendrieji neuromuskulinių sutrikimų simptomai yra šie:
- Raumenų silpnumas, skausmas ir mėšlungis
- Raumenų praradimas
- Pusiausvyros praradimas
- Tirpimas ir dilgčiojimas
- Regėjimo problemos, tokios kaip dvigubas matymas ar aptemę vokai
- Kvėpavimo pasunkėjimas
- Sunkumas ryti
Gydytojas įvertins jūsų simptomus ir atliks specialius testus, tokius kaip stuburo teptukas, raumenų biopsija ar kraujo tyrimas, kad diagnozuotų neuromuskulinį sutrikimą. Kai kurie sutrikimai yra amiotrofinė šoninė sklerozė arba ALS, išsėtinė sklerozė, miopatija ir raumenų distrofija.
