Mikroskopinis kolitas yra storosios žarnos uždegimas, kurį galima pamatyti tik mikroskopu. Jis taip pat minimas kaip kolagenozinis kolitas, susijęs su storuoju jungiamojo audinio sluoksniu storosios žarnos gleivinėje, arba limfocitinis kolitas, susijęs su padidėjusiu baltųjų kraujo ląstelių kiekiu. Kaip praneša „Mayo Clinic“ svetainė, mikroskopinis kolitas gali būti kollagenozinis arba limfocitinis. Gydymas apima gyvenimo būdo pakeitimą ir dietos pakeitimą, siekiant palengvinti simptomus.
Specifinė angliavandenių dieta
Specifinė angliavandenių dieta (SCD) yra populiari dieta nuo kolito ir dieta be grūdų, laktozės ir sacharozės. SCD plano pagrindas yra įsitikinimas, kad žarnyno mikrobai, mielės ir bakterijos dalyvauja žarnyno sutrikimuose dėl angliavandenių. Mikrobai kildina cukrų iš angliavandenių ir gali pažeisti žarnyno sienelės ląsteles. SCD veikia leidžiant minimalų kiekį angliavandenių, kad būtų lengviau virškinti.
Glitimas
Anot analitikų ir tinklalapių „Finer Health and Nutrition“, tas pats genas, kuris sukelia celiakiją, arba alergija glitimui, sukelia mikroskopinį kolitą. Spėliojama, kad kolitas gali paveikti imuninę sistemą ir sukelti celiakiją, ir atvirkščiai. Kennethas Fine, kaip teigiama tinklalapyje „Finer Health and Nutrition“, atliko tyrimą, kurio metu mikroskopinis kolitas buvo dažniausia viduriavimo priežastis pacientams, sergantiems celiakija. Kai kurie pacientai pastebėjo dramatišką dietos be glitimo palengvėjimą.
Papildai
Lėtinis viduriavimas gali sukelti malabsorbciją, o tai gali sukelti netinkamą mitybą. Krono ir kolito fondas teigia, kad multivitaminai gali padėti pakeisti prarastas maistines medžiagas, nes organizmas negali absorbuoti daug to, ką kenčia sergantysis. Probiotikai, arba gerosios bakterijos, padeda palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Analitikų svetainė rodo, kad probiotikai gali būti naudingi sergantiems mikroskopiniu kolitu. Probiotikai gamina tam tikrus junginius, kurie naikina nepageidaujamus mikrobus, tokius kaip mielės ir bakterijos.
Skysčiai
Viduriuojant visada yra dehidratacijos rizika. Lėtinis viduriavimas sukelia didesnę dehidratacijos riziką, todėl būtina vartoti pakankamai skysčių. Kaip informuoja „Crohns and Colitis Foundation“ svetainė, dėl padidėjusio viduriavimo padidėja blogos inkstų funkcijos ar inkstų akmenų rizika. Vandens ir druskos netekimas taip pat gali sukelti silpnumą, apsvaigimą ir galvos svaigimą. Vartojant skysčius, reikia atsiriboti nuo vandens, kurio netenkama viduriavimo metu.
Svarstymai
Nors dietos pakeitimas gali padėti palengvinti mikroskopinio kolito simptomus, „Crohns and Colitis Foundation“ svetainė perspėja, kad nėra vienos dietos, kuri labiausiai tiktų visiems žmonėms. Mayo klinika siūlo riboti riebalų vartojimą ir vengti kofeino, alkoholio bei aštraus maisto. Kai kurie žmonės gerai vengia pieno produktų. Prieš atlikdami bet kokius dietos pakeitimus ar papildų vartojimą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
