Nerimo sutrikimai pasireiškia maždaug 20 procentų suaugusiųjų gyventojų. Šie sutrikimai neigiamai veikia dienos režimą ir nakties miegą. Jie taip pat kelia pavojų žmonėms piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis. Receptiniai vaistai yra nerimo problemų gydymo galimybė, tačiau maisto papildai gali pasiūlyti geresnę alternatyvą. Pvz., Nereceptinis melatoninas mažina nerimą įvairiomis aplinkybėmis. Prieš pradėdami vartoti melatoniną, žmonės turėtų pasitarti su gydytoju, nes hormonas gali sukelti šalutinį poveikį.
Generalizuotas nerimo sutrikimas
Pacientai, sergantys generalizuotu nerimo sutrikimu, per daug reaguoja į kasdienes gyvenimo problemas. Jie patiria daug psichologinio streso, palyginti su nedidelėmis problemomis. Šis per didelis nerimas neleidžia jiems normaliai funkcionuoti. Paulo K. Grosso ir komandos atliktas tyrimas parodė ramelteono poveikį bendrajam nerimo sutrikimui. Šis vaistas nukreiptas į melatonino receptorius giliai smegenyse. Tiriamieji vartojo ramelteoną naktį 10 savaičių. Rezultatai, paskelbti 2009 m. Vasario 15 d. Leidinyje „Journal of Clinical Sleep Medicine“, parodė, kad ramelteonas sumažino nerimo balus ir padidino miego rodiklius nesukeldamas neigiamų reakcijų. Ilgalaikis šio narkotiko poveikis vis dar nežinomas, ir šie atradimai laukia patvirtinimo.
Su amžiumi susijęs nerimas
Kaip rašo HealthyPlace.com, vyresnio amžiaus žmonės patiria daugiau nerimo sutrikimų, nei manyta anksčiau. Tokie sekinantys sutrikimai atsiranda dėl fizinės sveikatos, psichinės būklės ir socialinių kontaktų pokyčių. C. Garzono ir jo partnerių eksperimentas, pristatytas 2009 m. Vasario mėn. „Senėjimo klinikinių ir eksperimentinių tyrimų“ numeryje, patikrino melatonino galimybes gydyti su amžiumi susijusį nerimą. Šie mokslininkai aštuonias savaites vyresniems suaugusiesiems, turintiems miego sutrikimų, davė naktines melatonino dozes. Duomenys parodė, kad melatoninas sumažino nerimą, palyginti su placebu. Tai taip pat sumažino depresiją ir sustiprino miegą. Pacientai nepranešė apie reikšmingą šalutinį poveikį. Nors šie rezultatai yra įtartini, juos reikia pakartoti prieš darant tvirtas išvadas.
Chirurginis nerimas
Nerimas ligoninėse išlieka problema žmonėms, kuriems reikia medicininių procedūrų. Neigiama mąstysena prieš operaciją gali paveikti tiesioginį ir uždelstą jos rezultatą. Sedatyvūs vaistai gali palengvinti chirurginį nerimą, tačiau tokie vaistai dažnai sukelia nepageidaujamas reakcijas. Salah A. Ismail ir kolegų atliktas tyrimas, aprašytas 2009 m. Balandžio mėn. Leidinyje „Anestezija ir analgezija“, įvertino melatoniną kaip alternatyvų variantą. Kataraktos pacientai gavo melatoniną arba placebą 90 minučių prieš operaciją. Asmenys, kuriems buvo skiriama melatonino, akių operacijų metu jautė mažiau nerimo ir skausmo. Mokslininkams vis dėlto reikia surinkti daugiau duomenų, kad gydytojai galėtų reguliariai skirti melatoniną chirurginio nerimo atvejais.
Gyvūno modelis
Moksliniai tyrimai su gyvūnais taip pat patvirtina melatonino prieš nerimą sukeliantį poveikį. „SW Tian“ ir bendradarbių ataskaitoje, pasiūlytoje 2010 m. Liepos mėn. „Acta Pharmacologica Sinica“ numeryje, buvo naudojamas padidinto pliuso labirinto testas. Šiame protokole mokslininkai laboratorinius gyvūnus deda į pliuso formos labirintą. Nerimą keliantys graužikai paprastai vengia vakarų ir rytų labirinto. Jie verčiau renkasi kuo mažiau judėti šiaurine ir pietine ašimis. Tianas ir komanda pelėms melatonino davė 120 minučių prieš testą. Palyginti su placebu, melatoninas padidino judėjimo vakarų-rytų ašyje laiką. Vis dėlto neaišku, ar tokie rezultatai tiesiogiai taikomi žmogaus elgesiui.
