Nespecifinis kolitas yra sporadinė būklė, susijusi su bet kokiu gaubtinės žarnos uždegimu. Pirminis simptomas yra viduriavimas su krauju ar gleivėmis. Kai dvitaškis veikia normaliai, storosios žarnos nervai ir raumenys gali veikti kartu, kad būtų tinkamai virškinami ir išskiriami. Sergant kolitu, vidinis storosios žarnos gleivinės uždegimas yra nepakankamas ir netinkamas. Nors kolitas neturi nei žinomų priežasčių, nei jokio išgydymo, buvo įrodyta, kad konkrečios ligos dietos padeda palengvinti simptomus.
Angliavandeniai
Pagal specialią angliavandenių dietą arba SCD planą, „angliavandeniai daro didžiausią įtaką žarnyno mikrobams (mielėms ir bakterijoms), kurie, kaip manoma, dalyvauja žarnyno sutrikimuose“. SCD planas yra sukurtas atsižvelgiant į virškinimo ligas ir skatina režimą, kuriame nėra grūdų, laktozės ir sacharozės. Pagrindinis principas yra parinkti specifinius angliavandenius, kuriems reikalingas minimalus virškinimas. Pagal šį mitybos planą neleidžiami visi grūdai. Amerikos Krono ir Kolito fondas teigia, kad SCD planas nepagrįstas tyrimais ir įrodytais rezultatais. Nors fondas sutinka, kad „sumažėjęs blogai virškinamų angliavandenių kiekis gali sumažinti dujų, pilvo pūtimo, mėšlungio ir viduriavimo simptomus pacientams, sergantiems uždegiminėmis žarnyno ligomis“, tačiau teigiama, kad tai nėra tas pats, kas mažinti uždegimą ar paveikti ligos procesą.. “
Skysčiai
Vestčesterio virškinamųjų ligų grupė viduriavimą apibūdina kaip tuštinimąsi, kuriame yra daugiau nei aštuonios uncijos vandens. Žmonėms, sergantiems nespecifiniu kolitu, svarbu vartoti pakankamai skysčių, geriausia vandens, nes pagrindinis simptomas yra viduriavimas. Žmonės, sergantys viduriavimu, dažnai gauna inkstų akmenis, jei nepakankamas skysčių vartojimas. Mayo klinika siūlo atsiriboti nuo alkoholio ir gėrimų su kofeinu, nes jie gali pabloginti simptomus.
Papildai
Tinkamai subalansuota mityba vaidina svarbų vaidmenį palengvinant kolito simptomus, nors gera mityba yra svarbi visiems. Dažnai, esant viduriavimui ar uždegiminėms žarnyno ligoms, būna malabsorbcija ar netinkama mityba. Gebėjimas absorbuoti maistines medžiagas ir gauti iš jų naudą yra ribotas, ypač jei jūsų raciono įvairovė yra ribota. Multivitaminų vartojimas gali padėti pašalinti trūkstamas maistines medžiagas iš jūsų raciono. Krono ir kolito fondas teigia, kad vaistai yra veiksmingesni žmonėms, kurie yra gerai maitinami.
Maisto netoleravimas
Kai kurie žmonės, sergantys nespecifiniu kolitu, kenčia nuo maisto netoleravimo. Kadangi virškinamasis traktas neveikia optimaliai, tam tikroms maisto kategorijoms, pavyzdžiui, pienui, sojai ar kviečiams, gali būti sunku virškinti. „Mayo Clinic“ svetainė siūlo manyti, kad jei netoleruojate laktozės, galbūt norėsite apriboti pieną arba jį pašalinti iš savo raciono. SCD planas yra pagrįstas angliavandenių pašalinimu. Keli šaltiniai siūlo apriboti arba atsisakyti riebaus maisto.
Svarstymai
Remiantis Amerikos Krono ir Kolito fondu, mitybos rekomendacijos turėtų būti pritaikytos kiekvienam asmeniui, nes nėra vieno konkretaus dietos ar valgymo plano, kuris būtų tinkamas visiems, kenčiantiems nuo kolito. Liga laikui bėgant keičiasi, ir dietos planas turi tai atspindėti. Anot „Mayo Clinic“ svetainės, simptomai gali sumažėti ir valgant mažesnius patiekalus dažnai visą dieną.
