Magnis gali būti vaistų nuo skrandžio sutrikimų, arba galite jį vartoti kaip papildą, jei gydytojas pasakė, kad jūsų racione yra mažai šio mineralo. Jei vartojant magnį pasireiškia stiprus niežėjimas, turėtumėte nedelsdami pasitarti su gydytoju, nes tai gali būti alerginės reakcijos ar inkstų problemos požymis.
Alergija
Niežėjimas gali atsirasti dėl alerginės reakcijos į magnį. Esant alergijai, jūsų imuninė sistema klaidingai nustato paprastai nekenksmingą medžiagą, pavyzdžiui, magnį, kaip įsibrovėlį, ir pereina į priepuolio režimą, bombarduojant jį kaip toksiną. Dėl jūsų kūno hiperaktyvaus gynybos mechanizmo gali atsirasti niežėjimas, dilgėlinė, burnos, veido, lūpų ar liežuvio patinimas, sunku kvėpuoti ar kalbėti, viduriuoti ir svaigti. Jei pasireiškia sunki magnio reakcija, pavyzdžiui, jei niežti, jei sunku susikalbėti, paskambinkite gydytojui arba apsilankykite skubios pagalbos skyriuje.
Inkstai
Sveikų žmonių inkstai palaiko kraujo pusiausvyrą, išplovę nereikalingus mineralus. Kai sutrinka inkstų veikla, gali nepavykti filtruoti papildomo magnio ir fosfato kiekio kraujyje. Magnis jungiasi su fosfatu, sukurdamas mažą magnio fosfato kristalą. Šie kristalai gali įsikurti jūsų odoje ir sukelti niežėjimą. 2003 m. Gydytojai, rašę žurnale „QJM: A Journal of Medicine“, paaiškino, kad magnio fosfato kristalai gali paskatinti imuninę sistemą pereiti į priepuolio režimą, kuris sukels niežėjimą.
Dializė
Kai žmonės turi labai mažai inkstų funkciją, jie naudoja dializę, kad padėtų iš kraujo išfiltruoti toksinus. Dializė nepadeda labai gerai pašalinti magnį ir fosfatus, todėl laikui bėgant mineralai kaupiasi. Dializuojamiems pacientams dažniausiai pasireiškia niežėjimas dėl magnio fosfato kristalų. Dializuojamiems pacientams reikia riboti maistą, kuriame yra daug magnio, pavyzdžiui, špinatus, pupeles, riešutus, sėklas ir nesmulkintus grūdus.
Rekomendacijos
Jei niežėjimo simptomai yra gana lengvi, simptomus galite valdyti sumažindami magnio kiekį. Prieš nutraukdami bet kokius magnio papildus, kuriuos ji patarė vartoti, pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate atskirą magnio papildą arba kalcio, magnio ir cinko mišinį, galite pabandyti pereiti prie vieno multivitamino ar mažesnės mišinio dozės.
Venkite subraižyti savo odą nagais, nes tai gali patekti į odą bakterijomis ir sukelti infekciją. Pabandykite subraižyti pirštų pagalvėlėmis ir išsimaudykite avižinių dribsnių vonią.
