Odos peršalimą sukelia virusas, kuris sukelia pūslių susidarymą ant lūpų ir aplink jas. Jie gali būti skausmingi ir negražūs, o šiuo metu vaisto nėra. Paprastai peršalimo opos išnyksta per kelias savaites be gydymo, todėl yra ir nereceptinių vaistų. Tačiau duomenys rodo, kad lizinas gali padėti suvaldyti peršalimo ligų protrūkius.
Bijojo peršalimo skausmas
Šaltas skauda per penkis etapus. Iš pradžių, prieš atsirandant pūslelėms, galite jausti dilgčiojimą. Tai vadinama prodome etapu ir trunka vieną ar dvi dienas. Po to pradeda atsirasti pūslelės - stadija, trunkanti maždaug dvi dienas. Tada lizdinės plokštelės atsidaro, kuri vadinama verkimo stadija - labiausiai užkrečiama stadija. Verksmo stadija trunka vieną dieną, o po to eina skutimosi stadija, kai pūslelės nugrimzta. Galiausiai, šašas nukrenta ir peršalimo opa išgydoma.
Lizinas 101
Lizinas yra aminorūgštis arba baltymų blokas, kurio reikia jūsų kūnui, bet negali jo pasigaminti savarankiškai, todėl būtina jį vartoti su maistu ar papildais. Lizinas vaidina įvairius vaidmenis sveikatos srityje, skatina energiją ir padeda jūsų kūnui absorbuoti kalcį. Jei jums to nepakanka, galite pradėti jausti nuovargį ir nubėgti. Maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, mėsa, pienas, kiaušiniai ir pupelės, yra geras lizino šaltinis. Lizinas taip pat tiekiamas kaip papildas tablečių, kapsulių, kremų ir skysčių pavidalu.
Palaikomieji klinikiniai įrodymai
Remiantis apžvalga, paskelbta žurnale „Cutis“ 2005 m. Liepos mėn., Lizinas pasižymi antivirusinėmis savybėmis ir sumažina pūslelinės, viruso, sukeliančio peršalimą, dauginimąsi. Tyrėjai apžvelgė esamus klinikinius duomenis ir rado įrodymų, kad paėmus 1000 miligramų lizino sumažina peršalimo ligų protrūkių trukmę ir dažnį. Jie taip pat rado įrodymų, kad didesnis lizino kiekis kraujyje susijęs su mažiau pasikartojančių protrūkių.
Lizino dozavimas ir atsargumo priemonės
Merilando medicinos universiteto duomenimis, norint išvengti peršalimo ligų pasikartojimo, įprasta vartoti po 1000 miligramų lizino per dieną. Paūmėjimo metu daugelis žmonių laikinai išgeria 3000–9000 miligramų dozes kiekvieną dieną. Lizinas gali neigiamai sąveikauti su vaistais, kurių sudėtyje yra arginino, ir su tam tikrais antibiotikais, tokiais kaip neomicinas ir streptomicinas. Jei sergate inkstų liga, prieš pradėdami vartoti lizino papildus, pasitarkite su gydytoju.
