Pieno, palyginti su kalcio laktatu
Kalcio laktatas yra kalcio druska, vartojama dietai papildyti, siekiant gydyti trūkumą arba skirti papildomą kalcio kiekį nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, jei gydytojas rekomenduoja. Jis taip pat naudojamas tokioms ligoms kaip osteoporozė, osteomaliacija, rahitas ar malabsorbcijos sindromas valdyti. Norint suformuoti ir išlaikyti stiprius kaulus, jums reikia tinkamo kalcio. Todėl, jei nerimaujate dėl kalcio suvartojimo, nereikėtų vengti pieno, todėl nereikia vengti kalcio laktato. Tačiau jo negalima vartoti nepasitarus su gydytoju, nes žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, kalcio laktato vartoti nerekomenduojama.
