Dėl normalių fiziologinių procesų kraujagyslės labiau išryškėja mankštos metu ir po jos; patinimas sumažėja, kai baigsite treniruotis. Jei patinimas nemažėja, galite turėti venų varikozę, kuri gali sukelti skausmą ir opas. Priešingai, kraujagyslės, kurios „iššoka“ po mankštos, paprastai nėra skausmingos. Pasitarkite su gydytoju, jei venos sukelia skausmą ar kitus simptomus.
Kraujotakos sistema
Sudėtinga arterijų, arteriolių ir kapiliarų serija neša kraują iš širdies, o venos ir venulės perneša jį atgal į širdį. Mankštos metu jūsų širdis dirba sunkiau, norėdama tiekti kraują ir jo maistines medžiagas į aktyvias ląsteles. Arterijos gauna daugiau kraujo ir daugiau spaudimo mankštos metu. Sistolinis kraujospūdis - spaudimo ant kraujagyslių sienelių kiekis - didėja mankštos metu. Jis padidėja iki „beveik 200 mmHg didelio intensyvumo aerobinių pratimų metu ir iki daugiau nei 400 mmHg sunkumų keliant“, rašoma 2006 m. Lapkričio mėn. Straipsnyje „Scientific American“. Venai susitraukia, kad priverstų kraują nukreipti į širdį, tačiau sumažina bendrą spaudimą venose ir venose.
Patinimo priežastys
Mankštos metu arba po jos venos išsipučia ir pasislenka link odos, nes atsiranda plazma, o ne veninis kraujospūdis. Arterinio kraujospūdžio padidėjimas veikia plazmos skysčius kapiliaruose. Paprastai, ilsėdamasis kapiliare, plazma išstumiama per kraujagyslės plonąsias sienas ir į skyrius, supančius raumenis. Dėl to raumenys išsipučia ir sukietėja, o odos venos - arba tos, kurios yra po jūsų oda - stumiamos į viršų ir į išorę. Kuo mažiau poodinių riebalų, tuo didesnė tikimybė pamatyti venas mankštos metu.
Venų išsiplėtimas
Jei jūsų venos nuolat patinsta, jos gali būti varikozinės. Varikozinės venos, dažnai susuktos arba „voratinklinės“, dažniausiai pažeidžia vyresnio amžiaus suaugusiuosius, pastumdamos kojų ir kartais rankų odą. Nors venų varikozė paprastai nėra kenksminga, ji gali sukelti skausmą, kraujo krešulius, odos opas ar kitas komplikacijas. Skirtingai nuo patinimų, patiriamų mankštos metu, venų varikozė atsiranda, kai kraujagyslių vožtuvai tampa silpni. Vožtuvai yra vienpusiai; jie neleidžia kraujui tekėti atgal. Netinkamai veikiantis vožtuvas leidžia kraujui kauptis kraujagyslėje, sukeldamas patinimą ir galiausiai sukeldamas varikozines venas. Nutukimas, mankštos trūkumas ir ilgas sėdėjimas padidina venų varikozės tikimybę.
Išvados
Patinimas patinusiomis venomis fizinio krūvio metu ar po jo yra normalus biologinis procesas. Jei patinimas išnyksta netrukus, nėra aliarmo priežasties, nebent jaučiate skausmą ar kitus simptomus. Jei taip, pasitarkite su gydytoju. Venų varikozė ištinta ir matoma mankštos metu ar be jos, tačiau greičiausiai tai nėra medicininė pagalba. Galimos jų gydymo procedūros.
