Kupolo formos ragena dengia tavo akį. Tarp ragenos ir jūsų rainelės yra skysčio, vadinamo vandeniniu humoru, kuris maitina aplinkinius audinius. Jei turite plonų ragenų, gali padidėti ragenos pažeidimo ar netinkamos akių būklės diagnozės rizika. Dietos pasirinkimas nepagerins ragenos storio, tačiau tam tikros maistinės medžiagos gali padėti išvengti plono audinio pažeidimo. Žinojimas, kokį mitybos pasirinkimą galite padaryti, padės dirbti su gydytoju, kad būtų išvengta komplikacijų.
Rūpesčiai
Plona ragena dažnai nerodo jokių problemos požymių, tačiau akių gydytojas gali pastebėti jūsų ragenos storį apžiūrėdamas akis. Dėl to jūs negalite žinoti, kad turite problemą, kol neturite komplikacijų. Plona ragena gali įplyšti, kai įbrėžtos akys, švelnus akies smūgis ar kita nedidelė trauma.
Akies slėgio rodmuo matuoja slėgį, kurį sukuria vandeninis humoras, užpildydamas plotą tarp jūsų ragenos ir rainelės. Plona ragena gali parodyti mažą akispūdį, net jei akispūdis aukštas. Dėl šios priežasties ankstyvieji glaukomos požymiai gali būti nepastebėti. Glaukoma - akių liga, atsirandanti dėl padidėjusio akispūdžio - paprastai negydant, ji palaipsniui praranda regėjimą.
Dieta
Maistas, kurį valgote, jūsų ragena nepadidės. Tačiau maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų, vartojimas galėtų padėti išvengti ragenos audinių skilimo. Oksidacinis stresas atsiranda, kai nenormalios deguonies molekulės, vadinamos laisvaisiais radikalais, pažeidžia ląsteles, o tai savo ruožtu daro įtaką audinių sveikatai. Kadangi plonosios ragenos jau padidina žalą, dietos pasirinkimas gali turėti teigiamą poveikį.
Rinkitės maisto produktus, kuriuose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas E ir vitaminas A. Apelsinai, bananai ir špinatai suteikia vitamino C, o vitamino E galite valgyti įvairių riešutų ir sėklų. Maiste su vitaminu A yra morkos, pienas ir abrikosai. Apsaugą gali suteikti ir liuteinas bei zeaksantinas, antioksidantai, dažniausiai randami kartu. Maistas, kuriame gausu šių maistinių medžiagų, yra kopūstai, košelės žalumynai ir kitos tamsiai žalios, lapinės daržovės.
Testavimas
Gydytojas įdės į jūsų akį lašą, kuris numalšins paviršių. Tada ji naudos mažą rankinį aparatą, kad švelniai paliestų jūsų rageną. Nejausite prietaiso prisilietimo. Akių gydytojas kelis kartus gali liesti jūsų rageną, pakartotinai išmatuodamas tikslumą. Kai ji atitiks jūsų akis, testas bus baigtas, o gydytojas aptars jos išvadas.
Svarstymai
Plonos ragenos nepateikia simptomų, kurie padės nustatyti ankstyvą problemą. Vietoj to turėtumėte reguliariai tikrinti akis, o akių gydytojas stebės jūsų akių sveikatą. Jei šeimos nariams diagnozuotos plonos ragenos, pasitarkite su gydytoju. Ji gali rekomenduoti ištirti jūsų ragenos storį, kad nustatytumėte, ar turite panašią ligą.
