Netyčinis svorio kritimas priskiriamas laipsniškam ir greitam kūno svorio netekimui, įvykstančiam savaime. Tai gali atrodyti gerai, jei anksčiau turėjote antsvorio. Tačiau „MedlinePlus.com“ teigia, kad netyčinis svorio metimas gali būti siejamas su pagrindine sveikatos problema. Dėl nuolatinio svorio metimo reikėtų kreiptis į gydytoją, ypač jei imamės priemonių, kad išvengtumėte svorio.
Priežastys
Netyčinio svorio metimo priežastys yra įvairios - pradedant gyvenimo būdu ir baigiant medicinos problemomis. Senstant gali pasikeisti jūsų apetitas ir maistas, todėl galite numesti svorio. Užimtas tvarkaraštis gali priversti praleisti patiekalus arba valgyti maistinius, kurie nėra maistingi. Tai taip pat gali sukelti netyčinį svorio metimą. Tam tikri vaistai, kurių vartojate ar per daug sportuojate, gali sumažinti svarus. Netyčinis svorio netekimas, nesusijęs su jūsų gyvenimo būdu, gali būti susijęs su sveikatos problema. Anot „Medline Plus“, pavyzdžiai yra depresija, vėžys, hipertiroidizmas, rūkymas, vėžys, AIDS ir lėtinis viduriavimas.
Simptomai
Kiti netyčinio svorio metimo simptomai gali atsirasti, ypač jei jie yra susiję su sveikatos būkle. Pavyzdžiui, nuolatinis pykinimas ir kiti virškinimo trakto simptomai gali rodyti stiprų nerimą ar inkstų ligas. Nemiga ir padažnėjęs širdies ritmas gali būti susiję su hipertiroidizmu, stresu ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Svarbu atsiminti visus kitus simptomus, kuriuos patiriate numesdami svorį, kad gydytojas galėtų pateikti tikslią diagnozę. Atminkite, kad kai kurios pagrindinės medicinos problemos gali sukelti svorio netekimą ir jokių kitų simptomų.
Pavojai
Mesti per daug svorio kenkia jūsų sveikatai. Svorio metimas rodo, kad sumažėja kalorijų kiekis jūsų kūne. Energijai reikia kalorijų. Netyčinis svorio metimas taip pat kelia tam tikrų mitybos trūkumų riziką. Tai gali sukelti energijos trūkumą ir pakeisti nuotaikos lygį per trumpą laiką. Ilgainiui mitybos trūkumas gali sukelti ligas ir rimtas komplikacijas. Nuolatinė netinkama mityba sukels daugiau svorio. Taip pat galite patirti raumenų netekimą. Kai jūsų kūnas sunaudoja visas riebalų atsargas energijai gauti, jūsų raumenų masė išeikvojama vėliau. Priklausomai nuo jūsų sveikatos būklės, svorio netekimas gali sukelti kitos rizikos.
Prevencija / sprendimas
Gydytojo vizitas yra pateisinamas, jei per šešis – 12 mėnesių spontaniškai prarandate penkis procentus visos savo kūno masės. Numesti kelis kilogramus nėra susirūpinimo priežastis, ypač jei svorį atgaunate savarankiškai. Be medicininių tyrimų, „Medline Plus“ sako, kad gydytojas greičiausiai rekomenduos įvertinti maistinę medžiagą. Dietologas gali padėti nustatyti, ar jūsų racione yra pakankamai maistinių medžiagų, kad išlaikytumėte savo svorį. Niekada nepraleiskite jokių gydymo procedūrų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Daugeliu atvejų netyčinis svorio metimas yra grįžtamas, kai nustatoma priežastis.
