Diurex yra nereceptinis diuretikas, kurį galima naudoti kartu su protinga dietos ir mankštos programa, siekiant pagreitinti svorio metimą. Diuretikai yra medžiagos, kurios padidina vandens pašalinimą iš organizmo. „Diurex“ yra 50 mg pamabromo ir dažniausiai naudojamas norint sumažinti pilvo pūtimą, susijusį su mėnesinių spazmais. Tačiau šis produktas gali būti naudojamas norint sumažinti vandens svorį, o tai gali padėti suteikti kūnui lieknesnę išvaizdą pašalinant poodinius skysčius. Laikykitės kelių paprastų rekomendacijų, kaip įtraukti Diurex į savo svorio metimo programą.
1 žingsnis
Po pirmojo dienos valgymo išgerkite vieną „Diurex“ kapsulę su pilna stikline vandens. Įsitikinkite, kad per kelias ateinančias valandas turite prieigą prie tualeto, nes „Diurex“ turėtų dažniau šlapintis.
2 žingsnis
Būkite hidratuotas gerdami bent aštuonis nuo 12 iki 16 uncijų. stiklinės vandens per dieną. Atsibudę išgerkite stiklinę vandens, vieną ar du su kiekvienu dienos valgymu, ir gurkšnokite iš vandens buteliuko per dieną.
3 žingsnis
Po pirmosios dozės išgerkite papildomą „Diurex“ kapsulę kas 6 valandas. Toliau gerkite vandenį ir neviršykite visų keturių kapsulių per 24 valandas.
4 žingsnis
Gerkite du ar daugiau 8 arb. stiklines vandens, kol treniruotės pakeis skysčių perteklių, prarastą dėl Diurex vartojimo. Padidinti vandens suvartojimą kartu su Diurex yra ne tik būtina, bet tai taip pat iš tikrųjų paspartins jūsų medžiagų apykaitą ir subalansuos jūsų kūno pH arba rūgščių / bazių lygį.
5 žingsnis
Skirkite paskutinę Diurex dozę prieš pat miegą, kad miego metu paspartėtų vandens netekimas. Atminkite, kad tai gali sukelti dažnesnes keliones į vonios kambarį naktį. Pabudę išgerkite pilną stiklinę ar du vandens, kad atstatytų hidrataciją.
