Spuogai - odos liga, kuriai būdingi komedonai, ar spuogus, dažnai su pustulėmis ir cistomis - atsiranda dėl per didelio aliejaus arba riebalų gamybos jūsų odoje. Bakterijos ir odos ląstelių išsiskyrimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Spuogai kartais gali palikti randus ant jūsų odos. Ramunėlės, botaniškai žinomos kaip Matricaria recutita, seniai naudojamos odos problemoms gydyti; Merilendo universiteto medicinos centras pažymi, kad senovės egiptiečiai, graikai ir romėnai vaistažolę naudojo odos uždegimui mažinti ir žaizdų gijimui skatinti. Galite naudoti ramunėlių arbatą vietiškai, kad nebrangiai ir natūraliai sumažintumėte spuogų randus.
1 žingsnis
Įsigykite džiovintų ramunėlių iš gerbiamo sveiko maisto parduotuvėje. Jei savo sode auginate ramunėles, galite nuskinti šviežias gėles ir leisti joms išdžiūti; pasitarkite su patyrusiu žolininku, kad įsitikintumėte, jog tai, ką turite, yra tikrai ramunėlių.
2 žingsnis
Įdėkite 3 šaukštelius. džiovintų ramunėlių žiedų 8 v.š. verdančio vandens ir tris minutes pavirkite. Mišinį nukoškite ir leiskite atvėsti.
3 žingsnis
Nuplaukite veidą švelniu veido valymo muilu, kad pašalintumėte aliejų, nešvarumus, riebalus ir makiažo pėdsakus. Jane Hutchens, RN, natūropatė Penrith mieste, Naujajame Pietų Velse, pataria atsiriboti nuo produktų, kurių sudėtyje yra natrio laurilo sulfato, izopropilpalmitato, natrio chlorido ar parabenų; šios sunkios medžiagos gali išdžiovinti jūsų odą ir, paradoksalu, paskatins daugiau aliejaus susidarymo.
4 žingsnis
Prisotinkite švarią skalbinių arbatos skiautelę, šiek tiek ją išvyniokite, o kompresą užtepkite ant pažeistos vietos, palikdami 15 minučių sąlyčio su oda. Taip pat arbatą galite tepti pirštais, labai švelniai trindami ant spuogų randų, tačiau kompresas yra efektyvesnis tepimo būdas. Jei norite, galite 15 minučių atsigulti ir atsipalaiduoti suspaudę veidą. Pasirūpinkite, kad ramunėlių arbata nepatektų į akis; jei jis pateko į jūsų akis, nuplaukite vėsiu vandeniu.
5 žingsnis
Jei norite, užvirkite dar vieną puodelį ramunėlių arbatos. Merilendo universiteto medicinos centras pažymi, kad ramunėlės pasižymi silpnu anti-nerimo poveikiu. Ramunėlių arbata gali padėti sumažinti stresą, kuris prisideda prie spuogų ir randų susidarymo.
6 žingsnis
Nuimkite kompresą ir gerai nuplaukite veidą drungnu arba vėsiu - niekada karštu - vandeniu. Nusausinkite minkštu medvilniniu rankšluosčiu.
Reikalingi dalykai
-
3 šaukštelių. džiovintos ramunėlių gėlės
8 uncijos. verdantis vanduo
Švelnus veido prausiklis
Švari skalbinių servetėlė
3 šaukštelių. džiovintos ramunėlių gėlės (nebūtina)
8 uncijos. verdantis vanduo (nebūtina)
Minkštas medvilninis rankšluostis
Patarimas
Norėdami ramunėlių arbatos gydymui suteikti daugiau žaibiškos galios, įlašinkite citrinos sulčių purslų. Citrina yra švelnus natūralus odos tonikas ir balinimo priemonė.
Kaip rašo „Drugs.com“, ramunėlėse yra fenolio junginių, antioksidantų flavonoidų ir bisabololio, pasižyminčių priešuždegiminiu poveikiu. Klinikiniame tyrime, kurį atliko J. Lee ir kolegos ir kuris buvo paskelbtas 2010 m. Rugpjūčio mėn. „Tarptautinio kosmetikos mokslo žurnalo“ numeryje, tyrėjai nustatė, kad bisabololis sukėlė reikšmingą pašviesinantį poveikį moterų odai, kurią sukelia hiperpigmentacija. Dėl tokio žaibiško poveikio spuogų randai gali būti mažiau matomi.
Įspėjimas
Pasak Drugs.com, jūs neturėtumėte naudoti ramunėlių, jei esate nėščia ar esate alergiška ambrozijai ar bet kuriam asterių šeimos nariui, įskaitant ramunėles ir chrizantemas.
