Dauguma vaistažolių arbatų turi tam tikrų gydomųjų savybių, kurios išgėrus gėrimą tam tikrą laiką išlieka aktyvios organizme. Šios cheminės medžiagos gali paveikti jūsų sistemą įvairiais būdais. Kadangi žolelių arbatos nėra griežtai reguliuojamos, sveiko maisto parduotuvėse ar žolelių parduotuvėse galite nusipirkti beveik bet kokios vaistinės arbatos. Prieš vartodami bet kokią žolelių arbatą, pasitarkite su gydytoju ar žolelių specialistu, kad įsitikintumėte, ar jis tinka jūsų būklei.
Žindymas
Daugybė žolelių lieka moters sistemoje ir patenka į motinos pieną, paveikdamos maitinantį kūdikį. Vaistažolės, kurios paprastai laikomos saugiomis gerti arbatą, gali turėti ilgalaikį poveikį mamai ir kūdikiui. Pvz., Tokios arbatos kaip ramunėlės - naudojamos raminančiai ir dirglumui malšinti - gali sukelti koliką kūdikį maitinančiam kūdikiui. Vaismedis - naudojamas padidinti maitinančios motinos pieną - gali sukelti kūdikio žarnyno sutrikimus. Kadangi vaistažolių arbatos FDA nereglamentuoja ir jų veiksmingumas nėra patikrintas, tiksliai nežinoma, kiek laiko jos išlieka maitinančios motinos sistemoje. Prieš gerdami žolelių arbatą, kol slaugosite, pasitarkite su kvalifikuotu gydytoju.
Kofeinas
Nepaisant kofeino naudingo poveikio, cheminė medžiaga veikia kūną kaip narkotikas ir gali sukelti daugybę šalutinių poveikių. Keliose populiariose žolelių arbatose, tokiose kaip juoda ir žalia, yra kofeino, kuris gali likti kūne ilgesnį laiką - nuo kelių valandų iki kelių dienų, atsižvelgiant į jūsų jautrumą. Kofeino poveikis yra stimuliuojantis ir gali užkirsti kelią miegui bei sukelti drebėjimą ir nervingumą. Jei esate jautrus kofeinui, bet mėgstate gerti žaliąją ar juodąją arbatas - tiek daug kofeino, tiekiama versija be kofeino. Pasitarkite su savo gydytoju dėl arbatos vartojimo vaistais, ypač jei vartojate vaistus nuo aukšto kraujospūdžio.
Kitos medžiagos
Daugelis vaistažolių arbatų vartojamos mediciniškai ir jose gali būti nepageidaujamų medžiagų, tokių kaip nikotinas ar alkaloidai, kurios didelėmis dozėmis gali būti toksiškos. Pvz., Tiek arklio, tiek lobelijos arbatoje yra nikotino, o „comfrey“ arbatoje yra alkaloido, kuris gali pakenkti kepenims. Šios cheminės medžiagos gali likti sistemoje ilgai išgėrus arbatos. Nesvarbu, ar rūkote cigaretę, ar geriate žolelių arbatą, kurioje yra nikotino, ji per keletą minučių įsigers į jūsų kraują ir gali likti jūsų sistemoje dieną ar ilgiau. Jei vaistažolių arbatas naudojate medicininiais tikslais, prieš tai pasitarkite su savo gydytoju. Prieš nuspręsdami įtraukti ją į savo sveikatos režimą, įsitikinkite, kad supratote galimą žolelių arbatos poveikį.
