Divertikulito priepuolis gali būti labai skaudi patirtis. Ši liga atsiranda, kai užsikrečia divertikulių kišenės storosios žarnos gleivinėje. Jums gali pasireikšti skrandžio skausmas, pykinimas, vėmimas ir kruvinos išmatos.
Kol simptomai nepagerės, gydytojas gali rekomenduoti tuštinimąsi, intraveninius skysčius ir vaistus. Kai gydytojas leidžia vėl pradėti valgyti kietą maistą, iš pradžių dažnai skatinama švelni dieta, kad jūsų kūnas galėtų pasveikti.
Duona, grūdai ir grūdai
Krakmolingos duonos, grūdai ir grūdai gali lengvai būti jūsų minkštos dietos dalimi po divertikulito priepuolio. Pasirinkite daiktus, kurie yra balti arba pagaminti iš rafinuotų kviečių. Pasirinkite minkštą duoną be kietų plutelių. Galite valgyti kaip užkandžius arba kaip patiekalą, neskanų ar karštą javą, kuriame yra mažai skaidulų. Paprastai taip pat galite toleruoti baltus makaronus ir makaronus, o tai gali pridėti kalorijų jūsų valgymui.
Vengtini maisto produktai yra krakmolai, kurių vienoje porcijoje yra trys ar daugiau gramų skaidulų, duona ar kruopos su riešutais ir sėklomis bei kepti ar riebūs traškučiai ir krekeriai.
Vaisiai ir daržovės
Į minkštą dietą taip pat rekomenduojama įtraukti lengvai virškinamus vaisius ir daržoves. Kaip gėrimą galite naudoti vaisių ir daržovių sultis be gabaliukų ar minkštimo. Taip pat galite valgyti minkštus vaisius, tokius kaip bananai, melionas, obuolių padažas arba konservuotus vaisius, tokius kaip mandarinų apelsinai, persikai ar kriaušės. Mažiau linkę toleruoti vaisius, turinčius sėklų ar membranų, taip pat visus džiovintus vaisius.
Laikydamiesi minkštos dietos, turėtumėte garinti daržoves, o jos turėtų būti minkštos šakute. Morkos ir bulvių košė yra geras pasirinkimas. Venkite žalių, dujas formuojančių daržovių, pavyzdžiui, brokolių, svogūnų, žiedinių kopūstų ir kopūstų, kad išvengtumėte skrandžio diskomforto.
Pieno produktai
Pieno grupės maistas gali būti geras baltymų ir kalorijų šaltinis, kai laikotės minkštos dietos. Taip pat valgydami galite įtraukti pieną, sklandų jogurtą, kietą sūrį, varškę, pudingą, ledus ir kokteilius. Stebėkite savo toleranciją riebalams, o jei skauda skrandį ar viduriuojate su riebesniu maistu, pabandykite pasirinkti mažesnio riebumo produktą.
Mėsa ir jos pakaitalai
Švelnią dietą taip pat gali sudaryti drėgna, lengvai sukramtoma mėsa. Pasirinkite liesos parinktis iš jautienos, vištienos, kalakutienos ir žuvies. Kiaušiniai yra puikus baltymų šaltinis ir paprastai yra gerai toleruojami. Jei norite pasirinkti ne mėsą, galite valgyti sojos produktus. Mėsa ar baltymų šaltiniai, kuriuos turėtumėte riboti laikydamiesi minkštos dietos, yra tie, kurių riebumas yra didesnis, arba tie, kurių sudėtyje yra daug papildomų prieskonių, taip pat sunku kramtyti maistą.
Kitos minkštos dietos rekomendacijos
Be grūdų, vaisių, daržovių, pieno ir mėsos, yra ir kitų maisto produktų, kuriuos galite valgyti laikydamiesi minkštos dietos. Galite vartoti neskanias sriubas, pavyzdžiui, vištienos makaronus ar sultinius. Taip pat galite įtraukti sviestą, margariną ir kepimo aliejus, taip pat švelnius prieskonius. Taip pat galite saugiai vartoti desertus, be pridėtų riešutų ar kokoso.
