Vitaminas A yra įvairių formų, įskaitant retinolį, retinilacetatą ir retinilo palmitatą. Vitaminas A matuojamas tiek tarptautiniais vienetais - paprastai sutrumpintai TV -, tiek mikrogramais. Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas, todėl perdozavimas yra didesnis nei vandenyje tirpių vitaminų. Todėl žinant, kaip pakeisti retinilo palmitatą iš TV į mikrogramus, gali būti naudinga nustatant vitamino papildo dozę.
1 žingsnis
Vitamino A palmitato kiekį raskite mitybos faktų lentelėje.
2 žingsnis
Padauginkite vitamino A palmitato kiekį TV iš 0, 55, kad nustatytumėte kiekį mikrogramais. Pavyzdžiui, 100 TV vitamino A palmitato yra 55 mikrogramai.
3 žingsnis
Patikrinkite savo darbą, padalydami vitamino A palmitato mikrogramų kiekį iš jo ekvivalento kiekio TV. Jei teisingai pakeisite TV į mikrogramus, koeficientas bus 0, 55. Pvz., Jei jūs nustatėte, kad 200 TV vitamino A palmitato yra lygu 110 mcg, patikrintumėte savo darbą padaliję 110 mcg iš 200 TV. Bendras koeficientas yra 0, 55, o tai reiškia, kad 110 mikrogramų vitamino A palmitato iš tikrųjų yra 200 TV vitamino A palmitato.
