Ir pepsinė opa, ir kolitas gali sukelti skrandžio skausmą, todėl galite pastebėti, kad kai kurie maisto produktai labiau dirgina skrandį nei kiti. Apelsinų sultys dėl didelio rūgštingumo gali jus varginti, jei sergate opomis ar kolitu. Todėl galbūt norėsite iš savo dietos atsisakyti apelsinų sulčių. Vis dėlto pirmiausia turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, ypač jei sergate kolitu, nes kolitu sergantiems pacientams dažnai reikalinga papildoma mityba, kurią gali suteikti įvairi dieta.
Pagrindai
Visuose vaisiuose yra šiek tiek rūgšties, tačiau citrusiniai vaisiai patenka į labai rūgščią skalės pusę; apelsinų pH yra nuo 2 iki 3, todėl jie gali labai dirginti tuos, kurie serga gastritu ar pepsine opa. Be to, kolitu sergantys pacientai dažnai mini, kad citrusiniai vaisiai ir sultys, įskaitant apelsinų sultis, atrodo, sukelia arba pablogina jų simptomus, vėlgi, galbūt, dėl juose esančios rūgšties.
Opos
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, skrandžio opos, kurių metu skrandžio ar viršutinio virškinamojo trakto srityje susidaro opos, gali paveikti apie 20 milijonų amerikiečių. Paprastai juos sukelia ne maistas, kurį valgote; jas dažniausiai sukelia bakterijos, vadinamos Helicobacter pylori, arba pernelyg dažnas nereceptinių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, vartojimas. Paprastai, jei turite pepsinių opų, apelsinų sulčių galite išvengti, jei pastebite, kad jos dirgina jūsų opą. Tačiau turėtumėte įsitikinti, kad jį pakeisite kitais vaisiais ar daržovėmis, kuriuose yra daug vitamino C.
Kolitas
Kolitas pažeidžia jūsų dvitaškį, o ne skrandį, tačiau taip pat gali atsirasti opos. Dažni kolito simptomai yra viduriavimas, pilvo skausmas, svorio kritimas ir nuovargis. Daugelis pacientų, sergančių kolitu, mano, kad daugybė maisto produktų, įskaitant apelsinų sultis ir kitas vaisių sultis, juos vargina. Tačiau neturėtumėte riboti savo dietos, kai sergate kolitu. Daugybė pacientų, sergančių kolitu, susiduria su didele mitybos ir mitybos nepakankamumo rizika, todėl jie pablogina situaciją, ribodami savo mitybą stengdamiesi kontroliuoti simptomus.
Galimybės
Laimei, tiek opomis, tiek kolitu sergantiems pacientams gali būti dar viena galimybė palaikyti apelsinų sultis dietose: mažai rūgščių apelsinų sulčių. Keli apelsinų sulčių gamintojai sukūrė savo produktų, kuriuose yra mažiau rūgščių, versijas, kurios gali dirginti opas ir kolitą mažiau nei įprasti produktai. Prieš mesti apelsinų sultis iš savo dietos, turėtumėte apsvarstyti galimybę pereiti prie mažai rūgščių apelsinų sulčių. Taip pat pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog gaunate pakankamai vitamino C ir kitų maistinių medžiagų, ypač jei dėl simptomų apribojote apelsinų sulčių vartojimą.
