Sviestas
Iš vaistažolių gaminami vaistažoliai gali padėti gydyti kvėpavimo sutrikimus, ypač astmos simptomus. Gerdami sviestą galite pagerinti oro srautą į jūsų plaučius, pažymi Mičigano universiteto sveikatos sistema. 2004 m. Paskelbtame dvigubai koduotame tyrime nustatyta, kad astma sergantiems suaugusiesiems, kurie jau vartojo inhaliuojamuosius steroidus, oro srautas pagerėjo žymiai geriau nei vartojant placebo.
Bosvelija
Bosvelijos vartojimas taip pat gali padėti gydyti kvėpavimo sutrikimus dėl priešuždegiminio poveikio, sako Mičigano universiteto sveikatos sistema. Pavyzdžiui, šešias savaites trukusiame dvigubai koduotame ūmaus bronchine astma sergančių žmonių tyrime nustatyta, kad tris kartus per dieną išgėrus 300 mg bosvelijos dervos ekstrakto, iš esmės sumažėjo astmos priepuolių dažnis ir pagerėjo kvėpavimo gebėjimai, palyginti su placebo grupe..
Ivy Leaf
Džiovinti gebenės lapai taip pat gali padėti gydyti astmos simptomus. Nei vienas reikšmingas medicinos tyrimų rezultatas nenurodė, kad gebenės lapai yra veiksmingi gydant kvėpavimo takus, pavyzdžiui, LOPL, tačiau tai gali būti naudinga astma sergantiems žmonėms. Pavyzdžiui, kontroliuojamu klinikiniu tyrimu nustatyta, kad, vartojant 25 lašus gebenės lapų ekstrakto du kartus per dieną, pagerėja bronchine astma sergančių vaikų deguonies ir oro srautas, pažymi Mičigano universiteto sveikatos sistema.
Ginkgo
Ginkmedžio ekstraktas gali palengvinti jūsų astmos simptomus. Ginkgo ekstraktas blokuoja specifinį junginį, vadinamą trombocitus suaktyvinančiu veiksniu, arba PAF, kuris vaidina vaidmenį sukeliant astmos simptomus, aiškina Mičigano universiteto sveikatos sistema. Jei sergate astma, tris kartus per dieną galite išgerti 3–4 ml ginkmedžio tinktūros arba 120–240 mg ginkmedžio ekstrakto.
Lobelija
Lobelija gali padėti gydyti įvairius kvėpavimo sutrikimus, įskaitant astmą ir LOPL. „Lobelia“ veikia kaip atsikosėjimą pašalinantis jūsų plaučius nuo gleivių ir grūsties, aiškina Merilando universiteto medicinos centras. Lobelia buvo naudojama tradicinėje medicinoje astmai gydyti dėl antipaspazminių ir bronchus plečiančių veiksmų, pažymi Mičigano universiteto sveikatos sistema.
Mullein
Mullein gali turėti priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti gydyti kvėpavimo sutrikimus. Kaip ir lobelija, galite vartoti devyniratukų, kad plaučiuose nebūtų gleivių, sako Merilando universiteto medicinos centras. Nors ši žolė nebuvo ištirta gydant astmą ar LOPL, įprasta devynių vėžių dozė yra 3 gramai per parą.
Ežiuolė, laukinis indigo ir baltasis kedras
Eterinio aliejaus monoterpenai
Tam tikri eteriniai aliejai gali padėti pagerinti jūsų kvėpavimą. Eterinių aliejų iš eukalipto, citrusinių vaisių ir pušų ekstraktų, vadinamų eterinio aliejaus monoterpenais, derinys gali padėti keliais skirtingais būdais, teigia Pitsburgo universiteto medicinos centras. Eterinio aliejaus terapija šiomis žolelėmis buvo ištirta žmonėms, sergantiems LOPL ar lėtiniu bronchitu. Viename dvigubai koduotame klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 246 LOPL sergantys asmenys, nustatyta, kad geriant eterinio aliejaus monoterpenus tris mėnesius per burną, galima išvengti lėtinio bronchito paūmėjimo. Kitas mažesnis dvigubai aklas tyrimas nustatė, kad eterinio aliejaus derinio vartojimas gali pagerinti LOPL paūmėjimui naudojamų antibiotikų efektyvumą.
