Glutaminas yra viena iš 20 aminorūgščių, kurios padeda formuoti visus vidinius baltymus ir atlikti įvairius kitus darbus jūsų kūne. Gama aminosviesto rūgštis arba GABA yra cheminių medžiagų rūšis, vadinama neurotransmiteriu, vaidinanti svarbų vaidmenį perduodant informaciją tarp jūsų nervų sistemos ląstelių. Jūsų kūnas sukuria GABA iš glutamino sudėtingame procese, vadinamame gliutamato / GABA-glutamino ciklu.
Glutamino pagrindai
Jūsų kūnas gamina glutaminą iš vidaus, o taip pat galite jį gauti iš įvairių dažniausiai prieinamų maisto produktų, įskaitant jautieną ir kitokią mėsą, pieną ir kitus produktus, gautus iš gyvūnų, kopūstus ir špinatus. Jūsų organizme yra daugiau gliuteno nei bet kurioje iš kitų 19 aminorūgščių, be to, be baltymų susidarymo, jis padeda jums veikti, pašalindamas iš audinių amoniako atliekas ir palaikydamas virškinimą bei imuninę funkciją. Dėl savo vaidmens palaikant GABA lygį jis taip pat padeda palaikyti normalią smegenų funkciją.
GABA pagrindai
Kartu su šalutiniu vitamino B-6 produktu GABA kerta sinapsinį plyšį, tarpą tarp vienos nervinės ląstelės galvos ir kitos uodegos, ir riboja tikslinės nervinės ląstelės galimybes siųsti signalus kitoms ląstelėms. Tokiu būdu tai padeda užkirsti kelią nervų perteklinio stimuliavimo kaskadoms, kurios gali perkrauti jūsų nervų sistemą ir sutrukdyti normaliai funkcionuoti. Ligos, kurias paprastai sumažina ar kontroliuoja GABA veiksmai, apima raumenų spazmus ir epilepsijos priepuolius.
Glutaminas, glutamatas ir GABA
Jūsų kūnas naudoja jūsų nervų sistemos glutaminą tam, kad apsirūpintų kita aminorūgštimi, vadinama glutamo rūgštimi arba glutamatu, kuri skatina jūsų nervų ląstelių veiklą. Sudėtingoje grįžtamojo ryšio cikle glutamatas taip pat naudojamas signalus slopinančiam GABA gaminti. Jūsų centrinė nervų sistema išsaugo ir glutamatą, ir GABA, vykdydama daugybę cheminių reakcijų, bendrai vadinamų GABA šuntu. Dėl šio šunto veikimo jūsų kūnas gali paversti GABA atgal į glutamatą, kuris savo ruožtu gali būti paverstas atgal į glutaminą. Kai jūsų sistemai reikia daugiau glutamato, glutamato gamybos procesas prasideda iš naujo.
Svarstymai
Siekdami jų poveikio jūsų nervų sistemai, neuromediatoriai nukreipia į specifines atskirų nervų ląstelių, vadinamų receptoriais, struktūras, kurios aktyvuodamos sukelia ląstelei būdingą reakciją. Paprastai kiekvienas receptorių tipas reaguoja tik į medžiagas, kurios „tinka“ chemiškai. Teigiamas vaistų nuo traukulių, vaistų nuo nerimo, „Valium“, ir papildomų vaistų, klasifikuojamų grupėje, vadinamoje benzodiazepamais, poveikis, matyt, kyla dėl jų galimybės patekti į smegenų receptorius, kuriems paprastai taikomas GABA. Norėdami gauti daugiau informacijos apie glutamino, glutamato ir GABA sąveiką, pasitarkite su gydytoju.
