Kai ketinate įsigyti elipsės formos mašiną, galite pasirinkti iš dviejų pagrindinių stilių: priekinių ar galinių ratų pavaros. Kiekviename elipsės formos aparate yra smagratis, kuris yra ratas, kuris padeda sukurti elipsinį judesį, kai mankštinatės. Smagratis yra mašinos priekyje, eliptiniu priekinių ratų pavara, o mašinos gale - elipsės pavidalo, galinių ratų pavara. Daugeliu atvejų galinių ratų pavara yra geresnis pasirinkimas nei priekinių ratų pavara.
Kelias juda
Amerikos sporto medicinos koledžas aiškina, kad elipsės formos galinių ratų pavaros suteikia natūralesnį judesį, kuris linkęs geriau jaustis ant jūsų kūno. Kai kuriuose priekinių ratų pavaros modeliuose yra šarnyriniai pedalai, kurie pedalo keitimo metu keičia pėdos kampą, kad imituotų šį sklandų judesį. Kiti modeliai su priekinių ratų pavara neturi šarnyrinių pedalų, todėl jie paprastai nesijaučia tokie natūralūs ar patogūs.
Projektavimas ir priežiūra
Apskritai, jūs turėsite atlikti daugiau priežiūros mašinų su priekiniais ratais. Priekiniais ratais varomoms mašinoms priskiriami takeliai ir ritinėliai, kurių užpakalinių ratų pavaros nėra. Šios dalys lengvai užsiteršia, o tai apsunkina jų galimybes sklandžiai judėti. Todėl idealiu atveju turėtumėte juos valyti kas savaitę.
Treniruotės parinktys
Daugelyje elipsinių galinių ratų varomųjų ratų yra reguliuojama rampa, kurios priekinių ratų modeliai neturi. Koreguodami rampą, treniruotės metu galite nukreipti skirtingus raumenis. Lygesnė padėtis labiau veikia jūsų blauzdas ir keturgalvius; nuolydis labiau veikia stuburinius ir sėdmenis raumenis.
Kainos svarstymai
Kaina yra pagrindinis priekinių ratų pavaros modelio pranašumas, kuris paprastai yra pigesnis nei galinių ratų pavaros modelis. Priekiniais ratais varomi modeliai be šarnyrinių pedalų dažniausiai yra pigiausi, tačiau Amerikos sporto medicinos koledžas nerekomenduoja nustatyti kainos savo pirmuoju prioritetu, nes šis tipas suteikia nepatogų žingsnį. Natūraliausiais ir patogiais judesiais galiniais ratais varomi modeliai paprastai kainuoja brangiausiai, o priekinių ratų pavaros su šarnyriniais pedalais yra pigesnė alternatyva, artima natūraliam žingsniui.
