Jūsų šlapimo kvapą gali pakeisti daugelis veiksnių, tačiau dažniausiai jūs neturite priežasčių nerimauti. Ligos ar vaistai gali pakeisti jūsų šlapimo išvaizdą ir kvapą, tačiau viena dažniausių pakitusio šlapimo priežasčių yra maistas, kurį valgote. Keli skirtingi maisto produktai gali pakeisti šlapimo kvapą, taip pat pakeisti spalvą, o kai kurie rezultatai yra gana dramatiški. Valgydami tam tikrus maisto produktus, jūsų šlapimas gali kvepėti kaip kava ar supuvę kopūstai, o kai kuriais atvejais jis gali pasikeisti į fluorescuojančią geltoną ir net žalią.
Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B-6
Daugybė vitaminų, patenkančių į organizmą, patenka per šlapimą, įskaitant nepanaudotą vitaminą B-6 iš jūsų raciono. Kai per maistą suvartojate daug vitamino B6, galite pastebėti, kad jūsų šlapimas kvepia skirtingai, nes jame yra didelis vitamino kiekis. Bananai, lašiša, kalakutiena, vištiena, bulvės ir spirituoti grūdai tiekiami su vitaminu B-6, o jei į savo racioną įtraukiate šių maisto produktų porcijas, galite pastebėti šlapimo kvapą. Vitamino B-6 papildai turi panašų poveikį, be to, gali paversti jūsų šlapimą fluorescencine geltona arba žalia spalva.
Šparagai
Šparagai yra viena labiausiai žinomų daržovių, keičiančių šlapimo kvapą ir spalvą. Kai suvartojate pakankamai šparagų, jis gali padaryti jūsų šlapimą žalią spalvą, taip pat suteikti jam savitą kvapą. Teigiama, kad didelis šparagų šlapimas kvepia kaip supuvę kopūstai, ir manoma, kad kvapą sukelia šparaguose esantys sieros junginiai. Jei vartodami šparagus pastebėjote šlapimo spalvos ar kvapo pokyčius, jums nėra ko jaudintis.
Alkoholis ir kava
Tiek alkoholis, tiek kava sukelia kvapnų šlapimą, nes jie yra diuretikai. Išgėrę kavos ar alkoholio greičiausiai turėsite dažniau šlapintis, o tai greitai gali sukelti dehidrataciją. Po dehidratacijos šlapimo rūgštis ir visos kitos cheminės medžiagos ar vitaminai jūsų šlapime tampa labiau koncentruoti ir sukuria stipresnio kvapo šlapimą. Jei šlapimas patamsėja arba įgauna stipresnį kvapą, gali reikėti gerti daugiau vandens. Kiti gėrimai su kofeinu, įskaitant arbatą ir kai kuriuos sodos gėrimus, gali sukelti panašų poveikį.
Česnakai
Česnakai yra labai aštrus maistas, kuris ne tik paveikia jūsų kvėpavimo ir prakaito kvapą, bet ir gali pakeisti šlapimo kvapą. Česnakuose yra metilmerkaptano - to paties sieros junginio, sukeliančio šlapimo kvapą valgant šparagus. Tačiau tai taip pat turi keletą šlapimo pranašumų, nes česnakų junginiai šlapime turi antimikrobinį poveikį.
