Daugelį vaistažolių galima vartoti kaip arbatą, įskaitant ramunėles. Nors ramunėlės dažnai naudojamos nemigai palengvinti ir ramumui skatinti, tačiau taip pat buvo minėta, kad jos gali turėti teigiamą poveikį uždegimui. Prieš vartodami šią arbatą dėl medicininių priežasčių, pasitarkite su gydytoju ir įsitikinkite, ar ją vartoti saugu, nes ji gali būti netinkama visiems.
Ramunėlės
Iš tikrųjų yra dviejų rūšių ramunėlių, kurias galima paruošti į arbatą: vokiškų ramunėlių, kurios dažniausiai naudojamos; ir romėnų, arba angliškų ramunėlių. Vokietijos ramunėlės pasižymi antispazminėmis savybėmis, veikia kaip švelnus raminamasis poveikis, palengvina odos sudirgimus ir gali padėti palengvinti tokius virškinimo problemų simptomus kaip virškinimo sutrikimai ir dirgliosios žarnos ligos. Įrodyta, kad romėnų ramunėlės turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių ir gali padėti palengvinti nerimą, skatinti miegą ir palengvinti raumenų spazmus, rašoma Merilando universiteto medicinos centre. Prieš gerdami bet kurios rūšies ramunėlių arbatą, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai saugu, nes abi arbatos gali sąveikauti su tam tikrais vaistais.
Ramunėlių poveikis uždegimui
2009 m. „Srivastava“ ir kt. Paskelbtame „Gyvosios gamtos mokslų“ tyrime nustatyta, kad ramunėlės sukėlė ląstelių reakcijas, panašias į nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. Šias reakcijas svarbu suprasti norint vartoti ramunėlių arbatą uždegimui gydyti. Atsižvelgiant į tai, kokį uždegimą turite, ramunėlių vartojimas arbatos pavidalu gali būti neefektyvus. Pavyzdžiui, ramunėlės gali padėti pašalinti uždegimą, susijusį su hemoroidais, tačiau tepti tik vietiškai, o ne geriant kaip arbatą, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Memorialinis „Sloan-Kettering“ vėžio centras priduria, kad ramunėlės parodė priešuždegiminį poveikį laboratorijoje ir gyvūnams; reikia atlikti daugiau tyrimų, norint išsiaiškinti, ar jis daro tokį patį poveikį žmonėms. Prieš naudodamiesi ramunėlių arbata, pasitarkite su gydytoju.
Dozavimo instrukcijos
Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja užpilti 1 puodelį verdančio vandens per 2 - 3 šaukštus. džiovintų Romos ar Vokietijos ramunėlių ir troškinamos 10–15 minučių. Gerkite šią arbatą tris keturis kartus per dieną, tarp valgymų. Nėščios moterys ir sergančios astma neturėtų gerti ramunėlių arbatos. Geriant per daug koncentruotos ramunėlių arbatos, gali sukelti pykinimą, todėl venkite vartoti per daug šio gėrimo.
Įspėjimai
Ramunėlės gali sąveikauti su įvairiais vaistais, įskaitant kraują skystinančius vaistus, vaistus nuo cholesterolio, raminamuosius vaistus, kontraceptines piliules ir kai kuriuos priešgrybelinius vaistus. Prieš gerdami bet kokią ramunėlių arbatą, pasakykite gydytojui apie kitus papildus ar narkotikus, kuriuos vartojate. Nenaudokite ramunėlių arbatos kaip pakaitalo, jei norite kreiptis į gydytoją ar bet kokį gydymą, kurį paskyrė jūsų gydytojas.
