Gydytojai skiria lisinoprilį, AKF inhibitorių, aukštam kraujospūdžiui gydyti, išgyvenamumui po širdies smūgio pagerinti ir širdies nepakankamumui gydyti. Lisinoprilis atpalaiduoja jūsų kraujagyslių raumenis, leisdamas kraujui lengviau tekėti pro juos. Vis dėlto vartojant lisinoprilį padidėja hiperkalemijos ir hipotenzijos rizika. Mitybos apribojimai padeda sumažinti šią riziką ir natūraliai apsaugo jūsų širdį nuo tolesnės žalos.
Hiperkalemijos apribojimai
Lisinoprilis gali sukelti hiperkalemiją, galimai pavojingą kalio kiekio kraujyje padidėjimą, ypač jei anamnezėje yra stazinis širdies nepakankamumas ar bloga inkstų funkcija. Kalį tausojančių diuretikų, druskos pakaitalų, turinčių kalio ar kalio papildų, vartojimas dar padidina hiperkalemijos riziką vartojant lisinoprilį. Sveikiems suaugusiems žmonėms rekomenduojama suvartoti kalio kiekį per parą 4, 7 g. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte suvartojamo kalio kiekį.
Hipotenzijos apribojimai
Hipotenzija dažnai pasireiškia tiems, kurie dar tik pradeda gydymą lisinopriliu. Taip pat gali atsirasti, jei sumažėja kraujo tūris, dehidracija ir mažas natrio kiekis. Nors gydytojai dažnai siūlo sumažinti natrio suvartojimą, kad būtų išvengta hipertenzijos, jei vartojate per mažai natrio vartodami lisinoprilį, kraujospūdis gali sumažėti per žemai. Gerkite pakankamą kiekį vandens ir gerkite pakankamą kiekį natrio, kad sumažėtumėte hipotenzijos rizika. Jei norite palaikyti tinkamą hidratacijos lygį, turite gerti daugiau vandens ir apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą. Jei tampate dehidratuotas, sumažėja kraujo, tekančio per jūsų venas, tūris, dėl kurio sumažėja kraujospūdis.
Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte idealų natrio suvartojimą. „2010 m. Dietos gairės amerikiečiams“ rekomenduojama viršutinė natrio suvartojimo riba žmonėms, kurių kraujospūdis aukštas - 1500 mg per dieną. Apribokite natrio vartojimą mažindami maisto, kuriame yra daug natrio, pavyzdžiui, druskos, perdirbtų maisto produktų, sūrių užkandžių, greito maisto, kumpio, raugintų kopūstų ir konservuotų sriubų, suvartojimą.
Kiti dietos apribojimai
Kiti dietos apribojimai padeda lisinopriliui kontroliuoti kraujospūdį ir natūraliai naudingi jūsų širdžiai. Apribokite kalorijų ir riebalų kiekį iki tokio lygio, kuris leistų išlaikyti sveiką svorį. Jei turite antsvorio ar nutukę, palaipsniui mažinkite suvartojamų kalorijų kiekį ir pradėkite reguliariai mankštintis, kad kiekvieną savaitę numestumėte nuo 1 iki 2 svarų. Paprasčiausiai sumažinus suvartojamų riebalų kiekį, greitai sumažėja suvartojamų kalorijų kiekis ir leidžiama vartoti daugiau maistingų medžiagų turinčius maisto produktus, kuriuos jūsų kūnas turi optimaliai veikti. Pašalinti perdirbtą maistą ir valgyti daugiau skaidulų vaisių, neskaldytų grūdų ir daržovių pavidalu taip pat padeda apsaugoti jūsų širdį ir sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.
Svarstymai
Ne visiems, vartojantiems lisinoprilį, reikia riboti kalio, natrio, alkoholio, kalorijų ar riebalų kiekį. Tiems, kurie neturi jokių kitų sveikatos sąlygų ir kurie šiuo metu palaiko sveiką svorį, dažnai nereikia jokių dietos apribojimų. Vis dėlto gali būti patarta pakeisti dietą, kuri natūraliai apsaugo jūsų širdį. Pasitarkite su gydytoju dėl jums reikalingų dietos apribojimų.
