Vitaminas B-12 yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio kūnas turi sudaryti raudonuosius kraujo kūnelius ir DNR. Be jo organizmas negalėtų tinkamai paversti maistinių medžiagų iš maisto energija. Vitamino B-12 galima rasti gyvūniniuose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje, kiaušiniuose ir pieno produktuose. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, lėtiniu gastritu, organizmas nesugeba absorbuoti vitamino B-12 iš maisto, neatsižvelgdamas į jūsų suvartojamą B-12 kiekį. Jums reikės medicininio gydymo, kuris padės pašalinti vitaminų trūkumą ir priežastis.
Lėtinis gastritas
Gastritas yra būklė, kai skrandžio gleivinė tampa patinusi, sudirgusi ir uždegta. Lėtinio gastrito atvejais uždegimas ir simptomai vystosi palaipsniui ir išlieka ilgą laiką. Lėtinį gastritą gali sukelti piktnaudžiavimas alkoholiu, infekcijos, per didelis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas, rūkymas, perteklinis skrandžio rūgšties išsiskyrimas, tulžies refliukso liga ir skrandžio gleivinės erozija dėl amžiaus. Aptiktas lėtinis gastritas dažnai yra gydoma liga, kuri greitai pagerėja.
B-12 trūkumas
Kad organizmas galėtų naudoti vitaminą B-12, jis turi būti suskaidytas iš maisto produktų ir tinkamai absorbuojamas skrandžio ląstelėse. Vidinis faktorius yra baltymas, kurį gamina skrandžio gleivinės ląstelės. Be jo kūnas negalėtų absorbuoti B-12 į ląsteles. Esant tokioms sąlygoms, kaip lėtinis gastritas, skrandžio gleivinė yra pažeista, todėl vidinis faktorius išsiskiria mažiau. Dėl to sutrinka B-12 absorbcija ir trūkumas.
Simptomai
B-12 trūkumo simptomai yra anemija, silpnumas, nereguliarus širdies plakimas, dusulys, blyški veido sudėjimas, rankų ir kojų dilgčiojimas, regėjimo problemos, asmenybės pokyčiai, susilpnėjęs augimas ir atminties problemos. Šie simptomai gali būti derinami su lėtinio gastrito simptomais, įskaitant virškinimo sutrikimus, pykinimą, vėmimą, apetito praradimą, svorio kritimą ir diskomforto jausmą bei sotumą po mažų patiekalų. Lėtinio gastrito simptomai gali pasireikšti staiga arba palaipsniui blogėti. Sunkiais atvejais gali atsirasti kraujavimas iš žarnyno ir atsirasti juodos, į dervą panašios išmatos. Pajutus šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Gydymas
Lėtiniam gastritui ir vitamino B-12 trūkumui gydyti reikalingas medicinos specialistas. Lėtinis gastritas pirmiausia gydomas neutralizuojant didelius rūgščių kiekius skrandyje. Tai padeda išvengti tolesnio skrandžio gleivinės erozijos. Gydymo galimybės apima antacidinius preparatus, rūgščių blokatorius ir protonų siurblio inhibitorius, kurie neleidžia skrandžio ląstelėms išskirti skrandžio rūgšties perteklių. Taip pat svarbu išmokti valdyti streso lygį, nes dėl streso skrandis gali gaminti ir išskirti daugiau rūgšties. Vitamino B-12 trūkumą gali išgydyti gydytojas B-12 injekcijomis arba geriamaisiais papildais. Tai leidžia kūnui gauti B-12, nesitikint, kad skrandis suskaidys ir pasisavins vitaminą B-12 iš maisto produktų. Taip pat svarbu vartoti dietą, kurioje gausu liesos mėsos, pupelių, vėžiagyvių, kiaušinių ir pieno.
