Jei jūsų plaukai staiga pradeda iškristi - ypač jei esate moteris arba jei esate vyras, kurio plaukai nesilaiko nustatytų vyriško plikimo kontūrų, - sunku nustatyti, kodėl. Jūs tikriausiai negalvotumėte galvoti apie savo virškinimo sistemą kaip galimą plaukų slinkimo priežastį. Bet celiakija - virškinimo sutrikimas, apimantis jūsų kūno reakciją į baltymą, vadinamą glitimu, randamu tam tikruose grūduose, - susijęs su plaukų slinkimo rūšimi, vadinama alopecija areata. Be to, celiakija gali sukelti geležies trūkumą, kuris gali būti susijęs su plaukų slinkimu.
Celiakijos ligos pagrindai
Celiakija, genetinė būklė, atsiranda, kai jūsų kūnas reaguoja į glitimo suvartojimą pažeisdamas jūsų plonąsias žarnas. Kadangi šis žarnyno pažeidimas reiškia, kad jūs negalite gerai įsisavinti maistinių medžiagų, žmonės, sergantys nediagnozuota celiakija, dažnai kenčia nuo geležies trūkumo, taip pat kitų vitaminų trūkumo. Norėdami gydyti celiakiją, iš savo raciono turite pašalinti visus glitimo šaltinius, tai reiškia, kad turėsite vengti visko, kas turi kviečių, miežių ir rugių - trijų glitimo grūdų. Beveik visuose tradiciniuose kepiniuose ir daugelyje perdirbtų maisto produktų yra vienas ar keli grūdai, todėl dietos laikytis sudėtinga.
Alopecija Areata
Kaip ir celiakija, alopecija areata reiškia autoimuninę ligą, tai reiškia, kad žalą daro jūsų organizmo imuninės ląstelės - celiakijos atveju - žarnyno pažeidimas, o alopecijos areata - plaukų slinkimas. Žmonėms, sergantiems celiakija, padidėjęs alopecijos areata dažnis nei bendrai populiacijai, nedaugeliui žmonių, sergančių alopecija areaca, diagnozuota celiakija nėra diagnozuota. Iš tikrųjų 2009 m. Medicinos žurnale „Virškinimas“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad maždaug 2 procentai naujai diagnozuotų celiakijų taip pat turėjo plaukų slinkimą dėl alopecijos areata. Daugelis taip pat turėjo geležies trūkumą, nors neaišku, ar tai buvo susiję su jų plaukų slinkimu.
Geležies trūkumas
Gali būti, kad geležies trūkumas vaidina kitaip nepaaiškinamą plaukų slinkimą nesant celiakijos, tačiau šio klausimo tyrimai davė įvairių rezultatų. 2008 m. „Dermatology Online Journal“ paskelbtame tyrime tyrinėjo geležies kiekį pacientams, sergantiems plaukų slinkimu, ir palygino jų geležies kiekį su sveikų kontrolinių grupių pacientais. Kontrolinėje grupėje jie rado šiek tiek aukštesnį geležies kiekį, palyginti su plaukų slinkimo grupe, tačiau skirtumai nebuvo reikšmingi. Jie padarė išvadą, kad geležies trūkumas gali turėti tam tikrą reikšmę plaukų slinkimui, tačiau greičiausiai ne tai yra pagrindinis.
Svarstymai
Jei patiriate nepaaiškinamą plaukų slinkimą ir dermatologas diagnozavo jums alopecijos areata, turėtumėte apsvarstyti galimybę atlikti celiakijos tyrimus, jei turite kokių nors simptomų. Tai gali būti virškinimo trakto nusiskundimai, nuovargis, nemiga, bėrimai, nevaisingumas ir depresija. Jei jūsų tyrimai rodo, kad sergate celiakija, griežtos dietos be glitimo vartojimas gali padėti atsikratyti plaukų slinkimo. Vis dėlto, kai pacientams, sergantiems alopecija areata, plaukų slinkimas dažnai atsistato, jūs niekada negalite žinoti, ar jūsų mityba padėjo, ar ne. Tačiau laikantis dietos be glitimo celiakija sergantiems žmonėms taip pat galima pagerinti geležies atsargas ir išvengti kitų sveikatos problemų, tokių kaip osteoporozė.
