Ko ieškoti
Geriausias vaikščiojimo batas tiems, kuriems reikalinga arkos atrama, yra patogus ir tinkamas, kaip ir visi vaikščiojimo batai, todėl įsitikinkite, kad visi jūsų išbandyti vaikščiojimo batai suteikia stabilumo, yra lankstūs pado viduryje ir tinka ilgio. ir abiejų jūsų pėdų plotis. Kalbant apie arkos palaikymą, ieškokite vaikščiojimo batų, skirtų tam, kad būtų galima padėti pagal tai, kokio tipo arka yra jūsų, ar tai būtų aukšta, neutrali, ar žema arka, pataria „Mayo“ klinika.
Dažni spąstai
Nesigundykite pirkti batų, pažymėtų „bėgimo bateliai“ ar „aerobikos bateliai“, nebūdami visiškai tikri, kad jie suteiks jūsų arkai reikalingą palaikymą. Šie batai yra skirti pėdai sušvelninti atliekant stiprų smūgį, o jų dizainas skiriasi nuo vaikščiojamųjų batelių, kurie yra lankstesni ties pėdos rutuliu, kad atitiktų pėdos riedėjimo nuo kulno iki kojų judesį. žingsnis.
Kur nusipirkti
Amerikos podiatrijos sporto medicinos akademija rekomenduoja nusipirkti batus iš įsteigtos specializuotos parduotuvės, kad galėtumėte dirbti su išmanančiu sportinės aprangos profesionalu, kai ieškote savo tobulo vaikščiojimo batų su arkos atrama. Sužinoję, kuris prekės ženklas ir dydis geriausiai tinka jūsų kojai, sekančią porą visada galite nusipirkti kur nors kitur.
Kaina
Gerus vaikščiojimo batus - visų tipų arkus - nesunkiai rasite už mažiau nei 100 USD, kaip pažymėta svetainėje-fitness-walking-guide.com. Nueidami labai toli už 100 USD, greičiausiai, turėsite prastos kokybės avalynę, todėl pabandykite laikytis prekių ženklų, žinomų dėl jų kokybiškų medžiagų, ir apsispręskite, ar pirksite, atsižvelgdami į tai, kokią kokybę galite gauti iš savo biudžeto.
Pirkinių palyginimas
Bandant vaikščioti pagal avalynę, reikia patikrinti „Asics“, „Brooks“, „New Balance“ ir „Saucony“. Kaip paaiškinta tinklalapyje-fitness-walking-guide.com, visi šie prekių ženklai vertina aukštos kokybės vaikščiojimo batus tiek moterims, tiek vyrams, be to, jie siūlo visų tipų arkų variantus. Žinoma, jei rasite kitokio prekės ženklo batų, kurie jums labiausiai tinka, eikite su juo.
Viešai neatskleista informacija
Priešingai nei paplitusi nuomonė, vargu, ar nepatogus batas laikui bėgant taps patogus. Tačiau galite pastebėti, kad patogi avalynė, kurią nešiojote parduotuvėje, nėra tokia patogi vaikščiojant, todėl pasiteiraukite apie parduotuvės keitimo politiką kiekvienam atvejui. Ir net prieš eidami į parduotuvę sužinokite, kokio tipo arką turite, kad būtumėte tikri, kad gausite geriausią palaikymą jums. Vienas triukas yra sušlapinti kojas ir paskui lipti ant kartono ar popieriaus bakalėjos maišelio. Jei matote didžiąją dalį savo pėdos, jūsų arka yra žema; jei ant popieriaus nematote daug kojos, jūsų arka yra aukšta. Jei norite būti tikri, nedvejodami pasiimkite į parduotuvę gerai nešiojamą vaikščiojančių batų porą, kad pardavėjas galėtų padėti išsiaiškinti, kokią arką turite.
