Diabetas yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kuriam būdingas nepakankamas insulino gaminimas. Insulinas yra kasos gaminamas hormonas, atliekantis pagrindinį vaidmenį kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje. 2 tipo diabetas taip pat dažnai susijęs su antsvoriu ir dideliu riebalų kiekiu kraujyje. Kviečių žolė, moksliškai žinoma kaip Triticum aestivum, yra žolė iš kviečių šeimos. Remiantis Memorialinio Sloan-Ketteringo vėžio centro duomenimis, kviečių žolė yra natūralus vitaminų A, C, E, K ir B šaltinis ir tokie mineralai kaip geležis, kalcis, magnis, selenas, amino rūgštys ir chlorofilas. Medicininiais tikslais kviečių žolių lapų sultys paprastai vartojamos neapdorotos.
Liaudies medicina
Kadangi kviečių žolėje gausu sveikų maistinių medžiagų, ši žolė buvo pasiūlyta pagerinti įvairias sveikatos sąlygas, pradedant imuninės sistemos stiprinimu ir antibakteriniu aktyvumu, baigiant storosios žarnos detoksikacija, diabetu ir vėžiu. Tačiau riboti klinikiniai tyrimai patvirtino šią naudą sveikatai.
Tyrimai
Kviečių žolė turi neabejotiną vaidmenį gerinant gliukozės ir lipidų kiekį ir gali būti veiksmingai naudojama diabetui gydyti, rodo tyrimo komanda, paskelbta 2009 m. Gruodžio mėn. Leidinyje „Žolinių augalų ir toksikologijos žurnalas“. Šis tyrimas buvo atliktas su 30 savanorių, o kviečių žolė buvo dedama į vieną patiekalą. Glikeminis indeksas arba GI yra skaičius, pagal kurį nustatomas maisto produkto poveikis gliukozės kiekiui kraujyje, o diabetikams turėtų būti vartojama mažai GI sukelianti maistas. Tyrėjai nustatė, kad pridedant 15 g kviečių žolių prie tam tikrų maisto produktų žymiai sumažėjo tų maisto produktų GI ir taip pagerėjo gliukozės kiekis kraujyje. Kai kurių riebalų, vadinamų trigliceridais, kiekis kraujyje taip pat pagerėjo kviečių žolę vartojusių dalyvių organizme. Norint patvirtinti šiuos klinikinius duomenis, būtina atlikti didesnius tyrimus. Michaelas M. Murray, ND, knygos „Beatos diabetą natūraliai: geriausi maisto produktai, žolelės, papildai ir gyvenimo būdo strategijos, siekiant optimizuoti jūsų diabeto priežiūrą“ autorius, taip pat siūlo diabetikams vartoti kviečių žolę.
Sauga
Kviečių žolė turi puikų saugos profilį ir yra gerai toleruojama. Retas šalutinis poveikis yra lengvas pykinimas ir galvos skausmai. Javų jautrūs žmonės gali sukelti alergines reakcijas, todėl neturėtumėte vartoti šios žolelės, jei turite alergiją kviečiams, žolei ar celiakiją. Kviečių žolių saugumas nėštumo ar žindymo laikotarpiu nėra iki galo įvertintas, todėl nėščios ar krūtimi maitinančios moterys jų neturėtų vartoti.
Svarstymai
Kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad sužinotumėte, kokia optimali dienos kviečių žolių dozė gali padėti pagerinti jūsų būklę. Kviečių žolė nepakeičia ir neturėtų būti naudojama bet kokiems vaistams, kuriuos vartojate šiuo metu, pakeisti.
